"En person siges at have lavt blodtryk, hvis hans blodtryk er under 90/60. Denne tilstand kan gøre den syge svimmel og svimmel. Hvis de ikke behandles med det samme, kan personer med lavt blodtryk besvime. Tilsyneladende kan lavt blodtryk være forårsaget af visse medicinske tilstande. Behandlingen afhænger også af den bagvedliggende årsag.”
, Jakarta - Har du nogensinde oplevet svimmelhed, svimmelhed og derefter faldt bevidstløs på grund af at stå for længe? Nogle mennesker siger, at det er fordi de ikke har fået morgenmad eller ikke har spist hele dagen.
Faktisk er udsagnet ikke forkert, fordi ikke at spise hele dagen kan forårsage symptomer, der fører til lavt blodtryk eller hypotension. Hypotension opstår, når blodtrykket i arterierne er lavere end normalt blodtryk. Men nogle gange er årsagen til hypotension ikke bare så simpel som ikke at spise, men der er også flere helbredstilstande, der kan få blodtrykket til at falde. Her er anmeldelsen.
Forstå lavt blodtryk
Når blodet strømmer gennem arterierne, vil væggene i arterierne automatisk modtage tryk. Dette tryk er et mål for styrken af blodgennemstrømningen eller det, vi ofte kalder blodtryk.
Der bruges to målinger til at måle blodtryk, nemlig systolisk tryk (øverste tal) og diastolisk tryk (nederste tal). Rapporteret på siden WebMD , normalt blodtryk ligger mellem <120 og <80. Mens hypotension har blodtryk under 90/60.
Men faktisk kan en persons blodtryk svinge i løbet af dagen. Det afhænger af din kropsposition, vejrtrækningsrytme, stressniveau, fysisk tilstand, medicin du tager, mad og drikke du indtager og tidspunkt på dagen. Blodtrykket er normalt lavest om natten, og stiger derefter kraftigt, når du vågner.
Læs også: Kend de 4 kendetegn ved lavt blodtryk
Forskellige årsager til lavt blodtryk
Lancering fra Mayo Clinic Der er flere faktorer, der kan forårsage lavt blodtryk, nemlig:
- Graviditet. Under graviditeten udvider kredsløbet sig hurtigt, så blodtrykket har en tendens til at falde. Bare rolig, dette er normalt og vil normalt vende tilbage til det normale, efter at moderen har født.
- Hjerteproblemer. Nogle hjertesygdomme, der kan forårsage lavt blodtryk, omfatter en meget lav puls (bradykardi), hjerteklapproblemer, hjerteanfald og hjertesvigt.
- Endokrine problemer. Skjoldbruskkirteltilstande, såsom parathyreoideasygdom, Addisons sygdom, lavt blodsukker (hypoglykæmi) eller diabetes kan udløse lavt blodtryk.
- Dehydrering. Når kroppen mister mere vand, end den har brug for, kan denne tilstand forårsage svaghed, svimmelhed og træthed. Feber, opkastning, svær diarré, indtagelse af vanddrivende medicin og anstrengende træning er en række faktorer, der forårsager dehydrering.
- Blodtab . Kraftig blodtab fra en større skade eller indre blødninger kan reducere mængden af blod i kroppen, hvilket forårsager et alvorligt blodtryksfald.
- Alvorlig infektion (septikæmi). Septikæmi opstår, når en infektion i kroppen er kommet ind i blodbanen. Denne tilstand kan forårsage et livstruende blodtryksfald (septisk shock).
- Anafylaksi. Anafylaksi er en alvorlig og potentielt livstruende allergisk reaktion. Denne tilstand kan være forårsaget af fødevareallergi, visse lægemidler, insektgifte og latex. Anafylaksi kan forårsage vejrtrækningsproblemer, nældefeber, kløe, en hævet hals og et ekstremt blodtryksfald.
- Mangel på næringsstoffer i kosten. Mangel på vitamin B12 og folat kan forhindre kroppen i at producere nok røde blodlegemer (anæmi), hvilket forårsager lavt blodtryk.
Ud over de sundhedsmæssige forhold ovenfor, kan visse medikamenter også forårsage lavt blodtryk. Disse lægemidler omfatter:
- Vandpiller (diuretika), som f.eks furosemid og hydrochlorthiazid .
- Alfablokkere, som f.eks prazosin .
- Betablokkere.
- Lægemidler mod Parkinsons sygdom.
- Visse typer af antidepressiva, bl.a doxepin og imipramin .
- Medicin mod erektil dysfunktion, især når det tages sammen med hjertemedicinen nitroglycerin.
Læs også: Lavt eller højt blodtryk, hvad er mere farligt?
Hvordan kan man klare lavt blodtryk?
At spise mad med et højt saltindhold er en måde, man kan gøre for at overvinde lavt blodtryk, fordi jod kan hæve blodtrykket.
Rapporteret fra Mayo Clinic Der er flere andre måder, du kan prøve at behandle lavt blodtryk på, nemlig:
- Skift stilling langsomt eller så meget som muligt for ikke at stå for længe.
- Drik masser af vand for at øge blodvolumen og forhindre dehydrering.
- Sov ved at stable 2-3 puder, så når du rejser dig og står, oplever du ikke et drastisk blodtryksfald.
- Reducer vanen med at indtage alkoholholdige drikkevarer.
- At drikke en kop kaffe om morgenen kan også hjælpe.
Læs også: Pas på, disse er komplikationer forårsaget af hypotension
Det er en række ting, der kan hjælpe med at overvinde dit lave blodtryk. Glem ikke at spise sund mad, såsom frugt og grøntsager for at holde blodtrykket normalt. Du kan også opfylde dine ernæringsmæssige behov for normalt blodtryk ved at tage kosttilskud.
Nå, køb kosttilskuddene gennem appen lige. Du behøver ikke besvære at forlade huset, bare bestil via applikationen og din medicinbestilling vil blive leveret inden for en time. Kom nu, Hent Appen er nu også på App Store og Google Play.