, Jakarta – Hvis du og din partner planlægger at få en baby, så er det vigtigt at vide, hvornår du er fertil eller har ægløsning, for at øge chancerne for graviditet. Udover at tælle kan følgende tegn også være en indikation på, at du er i din fertile periode.
En kvinde har omkring 15-20 modne æg i sine æggestokke. Det mest modne æg vil derefter blive frigivet og komme ind i æggelederen. Denne proces kaldes ægløsning. Hvis ægget møder sæden i æggelederen, opstår graviditet. Sperm kan overleve i skeden i op til en uge, men æg kan kun overleve i 24 timer efter frigivelse. Derfor anbefales det, at du har sex med din partner under ægløsning, som kan vare omkring seks dage.
Sådan beregnes ægløsning
Hver kvindes ægløsningsperiode er forskellig, afhængigt af hendes menstruationscyklus. Hvis din menstruationscyklus er 28 dage, har du muligvis ægløsning på dag 14. For at finde ud af, hvornår din ægløsningsperiode indtræffer, kan du tælle ned. Først og fremmest skal du vurdere, hvornår den første dag du får din menstruation igen. Så fra den dato, tæl ned 12 dage, og træk derefter 4 fra igen. Nå, din ægløsningsperiode kan forekomme i fem dage fra den dato.
Tegn på en kvindes ægløsningsperiode
Udover at tælle kan du også finde ud af, hvornår du har ægløsning, ved at være opmærksom på følgende tegn på ægløsning:
1. Cervikal slim. Efter din menstruation vil slimet i livmoderhalsen eller livmoderhalsslimet øges i volumen og ændre sig i tekstur. Slim bliver mere flydende under ægløsningen, så sædceller kan nemt komme ind i æggelederen for at møde ægget. Det mest frugtbare tidspunkt er, når slimet er klart.
2. Basal kropstemperatur. Basal kropstemperatur er den laveste kropstemperatur, når du sover eller hviler. Denne basale temperatur vil stige, når du har ægløsning. Mål din basale kropstemperatur ved hjælp af et specielt termometer for at finde ud af, om du har ægløsning. På den måde kan du vide, hvornår det er bedst at have sex med din partner.
3. Maven gør ondt
Nogle kvinder føler smerter i underlivet under ægløsning. Symptomer på smerter eller kramper i maven kaldes mittelschmerz. Det sker, fordi ægcellens aktivitet øges, så den kan give smerter. Ud over den nederste del af maven kan der også opstå smerter i ryggen.
4. Følelse ophidset. Når du er fertil, vil du finde dig selv attraktiv og mere passioneret omkring at have sex. Du ser også attraktiv ud i din partners øjne, fordi din krop naturligt vil udsende en anden duft end normalt.
I øjeblikket sælges det også på apoteker, et særligt værktøj, der kan hjælpe dig med at forudsige ægløsning mere praktisk. Hvis du vil vide mere om kvindelig fertilitet, kan du direkte spørge lægen gennem ansøgningen . Eksperte og professionelle læger står klar til at hjælpe dig og give sundhedsrådgivning igennem Video/taleopkald og Snak. Du kan også købe sundhedsprodukter og vitaminer, du har brug for . Metoden er meget nem, bare bliv bestille via appen, og din ordre bliver leveret inden for en time. Kom nu, Hent nu også i App Store og Google Play.