8 effektive måder at overvinde ondt i halsen

Behandling af halsbetændelse afhænger af årsagen. Når det er forårsaget af en virusinfektion, rydder halsbetændelse normalt op af sig selv inden for en uge. Men i restitutionsperioden er der flere ting, du kan gøre for at lindre ubehaget fra halsbetændelse

, Jakarta – Ondt i halsen eller også kendt som esophagitis er et almindeligt sundhedsproblem og kan opleves af alle. For dem af jer, der har oplevet halsbetændelse, ved du helt sikkert, hvor ubehagelig denne tilstand kan være.

Der findes dog ingen kur mod ondt i halsen, men kuren afhænger af den syges immunforsvar. Jo bedre kroppens immunforsvar er, jo hurtigere er helingsprocessen. Her er en effektiv måde at overvinde ondt i halsen!

Læs også: Hvordan man skelner mandler og ondt i halsen

Ondt i halsen, hvad er det?

Strep hals er betændelse i slimhinden i spiserøret. Spiserøret eller selve spiserøret er et organ formet som et rør, der tjener til at kanalisere mad fra munden til maven. Hos mennesker med halsbetændelse vil denne proces forårsage smerte og besvær med at sluge mad. Værre, når processen finder sted, kan der opstå en stikkende følelse i brystet.

Genkend symptomerne

Mennesker med halsbetændelse vil opleve generelle symptomer, såsom øget mavesyre, hæs stemme, brystsmerter ved synke, synkebesvær, hoste, nedsat appetit, mundsår og kvalme og opkastning på grund af øget mavesyre.

Hvis de symptomer, der opstår, er i et fremskredent stadium, såsom besvær med at sluge selv små mængder vand, brystsmerter som at blive knust og følelsen af, at maden sidder fast i spiserøret, er det på tide, at du straks diskuterer det med din læge. . Dette skyldes, at korrekt behandling er nødvendig for at forhindre komplikationer.

Læs også: Hvornår skal en halsbetændelse gå til læge?

Det viser sig, at dette er årsagen til halsbetændelse

Betændelse hos mennesker med halsbetændelse kan udløses af en række faktorer, såsom:

  • Har en bakteriel, svampe- eller virusinfektion. Halsbetændelse vil normalt forfølge en person med et svagt immunsystem.
  • Har gastrisk refluks, som er en tilstand, når mavesyre stiger op i spiserøret. Gastrisk refluks er normalt forårsaget af et problem med ventilen, der holder maveindholdet i at gå op i spiserøret.
  • Allergier udløst af fødevarer som soja, mælk, æg, hvede eller oksekød. Ud over mad kan denne tilstand også udløses af allergi over for støv.

Halsbetændelse er også tilbøjelig til at opleves af ældre, har en familiehistorie med halsbetændelse, kan lide at spise fed mad i store portioner, indtage alkohol eller koffein, har en vane med at sove efter at have spist, har været opereret eller strålebehandling på bryst og røg.

Effektive måder at overvinde ondt i halsen

Behandling for esophagitis afhænger af årsagen. Hvis ondt i halsen er forårsaget af GERD, kan medicin, der blokerer for syreproduktion, anbefales. Medicin kan også ordineres til tilfælde af esophagitis forårsaget af en infektion. Mens steroider og protonpumpehæmmere kan gives til behandling af esophagitis på grund af en allergisk reaktion.

Men i løbet af behandlingsperioden kan du gøre følgende effektive måder for at reducere ubehag på grund af ondt i halsen:

  1. Drik gennem et sugerør for at gøre det lettere at synke.
  2. Spis blød mad, såsom grød, kogte kornprodukter, kartoffelmos mv.
  3. Undgå at indtage krydret mad med chilipulver, karry og peber.
  4. Undgå at spise fødevarer, der er svære at sluge, såsom nødder og rå grøntsager.
  5. Undgå indtagelse af alkohol og cigaretter.
  6. Undgå at indtage sure fødevarer, såsom tomater eller appelsiner.
  7. Undgå at sove efter at have spist for at undgå gastrisk refluks.
  8. Sov med hovedet højere end kroppen.

Læs også: Sådan vælger du den rigtige medicin mod ondt i halsen

Ved du, hvordan man behandler ondt i halsen? Tja, hvis din halsbetændelse ikke går væk efter et par dage eller forårsager alvorlige symptomer, der gør det svært for dig at spise, bør du søge læge. Du kan også tale om dine helbredsproblemer med lægen gennem ansøgningen . igennem Video/taleopkald og Snak , kan lægen ordinere den rigtige behandling til dig. Hent ansøgningen med det samme!

Reference:
Cleveland Clinic. Tilgået i 2021. Øsofagitis.
Mayo Clinic. Tilgået i 2021. Øsofagitis