Jakarta - Vær forsigtig med at spise mad, der ikke er garanteret renlighed. Det kan være, at maden er blevet forurenet med bakterier Salmonella typhi årsag til tyfus. Udover forurenet mad og drikke, kan disse bakterier også trænge ind i kroppen gennem dårlige vaner, såsom ikke at vaske hænder efter toiletbesøg og før spisning.
Symptomer, der opstår på grund af tyfus, er høj feber, kulderystelser, hovedpine, svaghed, mavesmerter og ondt i halsen. Normalt opstår disse symptomer efter en til tre uger efter, at bakterierne er kommet ind i kroppen. Hvordan behandler man tyfus? Kan denne sygdom behandles derhjemme?
Læs også: Har du tyfus, kan du holde tunge aktiviteter?
Her er den rigtige måde at behandle tyfus derhjemme
Hvis symptomerne ikke er alvorlige, vil personer med tyfus ikke altid blive indlagt. Læger vil normalt kun anbefale ambulant og hjemmepleje ved at tage medicin, der er blevet ordineret. Dog kan alles tilstand være forskellig.
Så det er bedst, hvis du mærker symptomerne på tyfus med det samme Hent Ansøgning at spørge lægen igennem snak eller få en tid hos en læge på sygehuset, så du kan komme til en undersøgelse. Derefter afhænger beslutningen om at blive indlagt eller gøre hjemmepleje af lægens vurdering af den oplevede tilstand.
Så hvis det kun er tilladt at blive behandlet derhjemme, hvilken slags behandlingstrin kan man så tage? Her er tipsene:
1. Spis fødevarer med højt indhold af kalorier og protein
Selvom tungen kan smage bittert på grund af feber, skal du spise regelmæssigt, når du er syg med tyfus. Spis fødevarer med et højt indhold af kalorier og protein, så restitutionsprocessen forløber mere gnidningsløst. Fødevarer med højt kalorieindhold giver nok energi til, at immunsystemet kan bekæmpe infektioner.
Vælg dog sunde fødevarer med højt kalorieindhold, såsom hvide ris, kartofler, søde kartofler, avocadoer og nødder. Undgå usund mad med højt kalorieindhold, såsom fastfood, stegt, fed og sød mad.
Læs også: Er helet, kan tyfussymptomer komme igen?
I mellemtiden er proteinindtagelse under tyfus nyttig for at fremskynde helingsperioden fra infektion. Kroppen har brug for protein til at producere nye og sunde celler, samt reparere kropsvæv beskadiget af betændelse og infektion.
Derudover har kroppen også brug for protein til at producere enzymer, hormoner og andre vigtige kemiske forbindelser, for at understøtte immunsystemets arbejde og kroppens stofskifte. Så spis sunde fødevarer med højt proteinindhold, såsom kyllingebryst, oksekød og æg, der er kogt grundigt, indtil de er helt kogte.
2. Spis i små portioner, men ofte
Måden at håndtere nedsat appetit på er at spise små portioner, men ofte. Udover at være i stand til at sikre, at kaloriebehovet altid er opfyldt under tyfus, kan det at spise små portioner, men ofte også forhindre, at kvalme spiser for meget. Så spis 3-4 bid hver 1-2 time.
3. Drik masser af vand
Forebyggelse af tyfuskomplikationer kan gøres ved at drikke nok vand. Dette er nyttigt til at forhindre dehydrering på grund af feber, diarré eller opkastning, når du er syg med tyfus. Drik mindst 8 glas vand om dagen, eller det kan være med frugtjuice og varm suppe.
4.Samlet hvile
Tag fri fra arbejdet og forlad alle aktiviteter, når tyfus er diagnosticeret. For hvis du vil komme dig hurtigt, har du brug for fuldstændig hvile. Ved at hvile, især søvn, kan celler og kropsvæv, der er beskadiget af infektion, repareres hurtigt. Derudover kan fuldstændig hvile også forhindre overførsel af tyfus til andre.
Læs også: Symptomer, der ligner tyfus, meningitis kan forårsage koma
5. Hold dig ren
Under tyfus er det vigtigt at opretholde personlig hygiejne for at forhindre spredning og overførsel af sygdommen. Sørg for at vaske dine hænder efter toiletbesøg, før du spiser og laver mad, med rindende vand og sæbe.
Hvis du ikke gør dette, kan du sprede bakterierne til andre mennesker eller genstande omkring dig, som du rører ved. Som følge heraf kan andre mennesker være i risiko for at få tyfus.
6. Tag medicin i henhold til dosering og skema
Ud over at udføre de ovenfor beskrevne trin i hjemmeplejen, er det også vigtigt at tage din medicin i henhold til den dosering og tidsplan, som din læge har givet. For at behandle tyfus ordinerer læger normalt antibiotika for at bekæmpe bakterielle infektioner og feberdæmpende medicin, der skal tages regelmæssigt.
Hvis symptomerne på tyfus ikke forbedres efter hjemmebehandling, skal du straks gå til lægen, så du kan få yderligere behandling.
Reference:
Medicinske nyheder i dag. Tilgået 2020. Hvad du behøver at vide om tyfus.
WebMD. Hentet i 2020. Tyfusfeber.
CDC. Tilgået 2020. Tyfusfeber - Symptomer og behandling.
Sundt. Tilgået 2020. Mad mod tyfus.
WebMD. Tilgået i 2020. Fordelene ved protein.
Healthline. Tilgået 2020. De 15 bedste fødevarer at spise, når du er syg.