, Jakarta – Livmoderen (også kendt som livmoderen) er et omvendt pæreformet muskelorgan i det kvindelige reproduktionssystem, der er placeret mellem blæren og endetarmen. Livmoderen fungerer til at fodre og rumme det befrugtede æg, indtil det bliver et foster, eller indtil det er klar til at blive født.
Livmoderen udfører mange vigtige funktioner i reproduktionscyklussen, fertiliteten og fødslen. Når man er gravid, fungerer livmoderen til at nære det befrugtede æg og udvikle sig til et foster, hvorefter den holder det, indtil barnet er gammelt nok til at blive født.
Læs også: Blodpropper under menstruation, er det normalt?
Forskellige livmoderfunktioner
Hver måned vil kvinder fra den produktive aldersgruppe frigive hormoner, der forårsager ægløsning (frigivelse af æg fra æggestokkene) og menstruation. Slimhinden i livmoderen kaldet endometrium består af flere lag, som omfatter overfladeepitel, blodkar, kirtler og andet væv.
Hver måned bliver endometriet tykkere for at forberede sig til graviditet. Dette er synkroniseret med ægløsning. Hvis en kvinde ikke er gravid, fældes det øverste lag af endometriet og drænes ud gennem skeden i månedlige perioder.
Når en kvinde går i overgangsalderen, stopper kroppen produktionen af hormoner, der forårsager ægløsning og menstruation. Livmoderen har også en rolle i at give strukturel integritet og støtte til blæren, tarmene, bækkenet og andre organer. Livmoderens netværk af blodkar og nerver dirigerer blodgennemstrømningen til bækkenet og til de ydre kønsorganer, herunder æggestokkene, skeden, skamlæberne og klitoris i seksuel respons.
Livmoderen er omkring tre inches lang og to inches bred, og har et tykt lag af muskler inden for sine vægge. Den nederste ende af livmoderen vil komme ind i skeden i livmoderhalsområdet, mens toppen vil forbinde til æggelederen, hvor ægget bevæger sig. En bedre måde at bestemme dens placering på er dog at beskrive regionen som det område, der ligger mellem navlen og hoftebenet.
Hvordan ved man, at livmoderen er i problemer?
Der er flere tegn eller symptomer, når din livmoder har problemer, herunder:
- Smerter i livmoderområdet.
- Unormal eller kraftig vaginal blødning.
- Uregelmæssig menstruationscyklus.
- Unormalt udflåd fra skeden.
- Smerter i bækkenet, underlivet eller rektalområdet.
- Øgede menstruationssmerter.
- Øget vandladning.
- Smerter under samleje.
- Blødning efter sex.
- Langvarig menstruation.
- Mave hævelse.
- Forstoppelse; ubehag ved afføring.
- Tilbagevendende blæreinfektioner.
- Træthed.
- Feber.
Hvis du oplever en klage som denne og har brug for et besøg på hospitalet, i stedet for at stå i kø, skal du bare bestille tid med det samme . Du kan vælge det hospital, der passer til dine behov. Hvad venter du på? Kom nu, Hent lige nu!
Mad til livmodersundhed
Det er meget vigtigt at opretholde livmoderens sundhed, fordi dette organ spiller en vigtig rolle i reproduktionsprocessen. Mange kvinders reproduktive helbredsproblemer er relateret til livmoderen.
Læs også: Kvinder bør vide, 4 sygdomme, der er præget af menstruationsproblemer
For at undgå livmodersundhedsproblemer såsom fibromer, infektioner, polypper, prolaps, livmodersmerter osv., skal du inkludere følgende typer mad:
1. Nødder og korn
Nødder som mandler, cashewnødder og valnødder og frø som hørfrø er rige på omega-3 fedtsyrer og godt kolesterol. Disse næringsstoffer reducerer risikoen for livmoderfibromer og reducerer risikoen for livmoderkræft.
2. Grønne Grøntsager
Grønne bladgrøntsager som spinat, salat, grønkål er sunde at spise for livmoderen. Du kan se, disse grønne grøntsager kan opretholde basisk balance og give vigtige næringsstoffer såsom mineraler og folinsyre, der sikrer optimal livmoderfunktion.
3. Frisk frugt
Frugter rige på C-vitamin og flavonoider er gode til behandling af fibromer og forhindrer endda væksten af fibromer i livmoderen. Flavonoider hjælper med at opretholde et sundt reproduktivt system og forhindre kræft i æggestokkene. I stedet for at tygge junkfood mellem måltiderne, snack på frugt og forebygge mange sundhedsproblemer.
Læs også: Vær forsigtig, unormal menstruation er et tegn på kønssygdom
4. Citron
At drikke et glas varmt vand med citronsaft er kendt for at være godt for helbredet. Men vidste du, at et glas varmt citronvand også er gavnligt for livmoderen? Citroner er rige på C-vitamin, som hjælper med at øge og vedligeholde livmoderimmuniteten og forhindre livmoderinfektioner.