, Jakarta – Sundhedsproblemer, der ofte mærkes af de fleste indonesere, er kolesterol og urinsyre. Disse to sygdomme hænger normalt sammen, fordi mennesker med gigt normalt også har problemer med højt kolesteroltal. Forståeligt nok er årsagen til disse to sundhedsproblemer den samme, nemlig en usund kost.
Det er nødvendigt for dig at kende tegnene på forhøjet kolesterol og symptomerne på forhøjet kolesterol. Derudover er det også obligatorisk for dig at kende de tegn på høj urinsyre, der ofte opstår.
For dig, der har en tendens til at have højt kolesteroltal og urinsyre, bør du altid vedligeholde din kost og livsstil. Denne metode skal gøres, så du altid er sund og rask uden at skulle udsættes for disse to helbredsproblemer. Her er tegnene på kolesterol og urinsyre, som du skal kende:
1. Følelse af ømhed, snurren og hovedpine
Smerter, prikken og hovedpine er de første tegn på forhøjet kolesterol. Symptomer på forhøjet kolesterol, der vil kunne mærkes, er udseendet af ømhed eller en kraftig fornemmelse i nakke og skuldre. Derudover er andre symptomer, der opstår, en tendens til lettere at opleve hovedpine, blive let træt og let blive søvnig.
Symptomer på forhøjet kolesterol er tilsyneladende forårsaget af nedsat iltindtag til hjernen. Dette sker på grund af en ophobning af plak inde i blodkarrene, der blokerer blodgennemstrømningen. Derudover vil personer med højt kolesteroltal også have tendens til at være tilbøjelige til prikkende problemer. Så hvis du ofte føler prikken, skal du ikke ignorere problemet, for det kan være et tegn på forhøjet kolesterol, du skal passe på.
2. Let træt
Ud over ømhed, prikken og hovedpine er et andet tegn på forhøjet kolesterol let at føle sig træt. Mennesker, der oplever symptomer på forhøjet kolesterol, vil normalt let føle sig trætte, selvom de ikke laver anstrengende aktiviteter. Blokering af blodgennemstrømningen til hjernen kan også forekomme, hvilket gør mennesker med symptomer på forhøjet kolesterol svære at koncentrere sig, let søvnige og nogle gange føler sig forvirrede uden grund.
3. Ledsmerter
Symptomer på kolesterol og gigt, der oftest opstår og mærkes, er smerter eller ømhed i leddene, som så ledsages af hævelser og rødme. Derudover, når du vågner, har personer med symptomer på forhøjet urinsyre og kolesterol også tendens til at være tilbøjelige til at prikke gentagne gange. Oplever du symptomer på forhøjet urinsyre, vil smerterne og hævelsen også blive værre, så den ramte får stadig sværere ved at bevæge sig.
4. Hjertet banker
Det viser sig, at hjertebanken også kan være et tegn på højt kolesteroltal og urinsyre. Det store antal kolesterolaflejringer i blodkarrene ved fortykkede og hærdede plaques vil få hjertet til at arbejde hårdere med at pumpe blodgennemstrømningen til alle kroppens væv eller organer.
Dette kan forårsage symptomer på, at hjertet slår hurtigere og hårdere, hvilket indikerer, at dette organ arbejder mere end normalt. Hvis dette hjerteslag fortsætter, kan det forårsage træthed i hjertet, som ofte omtales som hjertesvigt. Så undervurder ikke egenskaberne ved urinsyre og højt kolesteroltal, så du kan tage forebyggende foranstaltninger for at forhindre, at din krops tilstand forværres.
5. Kolesterolniveauer overstiger normale grænser
Sundhedseksperter siger, at det normale niveau af kolesterol i den voksne krop er omkring 160-200 milligram pr. deciliter blod. For dem, der har et kolesteroltal på mere end 240 milligram pr. deciliter blod, kan det konstateres, at de oplever symptomer på forhøjet kolesterol.
Det er de tegn, du skal vide om kolesterol og gigt. Hvis du har mistanke om nogle af disse eller andre tegn, bør du drøfte det med din læge kl . Du kan nemt lave diskussioner via Snak eller Stemme/videoopkald . Kom nu, Hent appen er nu på App Store og Google Play!
Læs også:
- 5 fødevarer, der udløser højt kolesterol, og hvordan man undgår dem
- Wow, sex kan også sænke kolesterol
- 5 fakta om gigt