, Jakarta – Prutter er en del af resultatet af nedbrydningen og forarbejdningen af den mad, vi indtager. Selvom det ofte betragtes som pinligt, er prutter en naturlig proces, der er sund for kroppen. Bevidst eller ej sluger du også luft, når du spiser, tygger eller synker. Nå, denne indkommende luft akkumuleres så i fordøjelsessystemet.
Noget af det optages naturligt, men resten skal frigives på en eller anden måde, nemlig ved at bøvsen eller prutte. Har du nogensinde haft oppustethed? En af årsagerne til oppustethed er en prut, der ikke kan udvises. Når gassen, der ophobes i fordøjelseskanalen, ikke fjernes, vil maven opleve en ubehagelig tilstand eller oppustethed.
Læs også: Ofte passerende vind aka prutter, hvad er der galt?
Typer af prutter, der markerer helbredstilstande
Du skal have oplevet forskellige slags prutter, lige fra lyd eller ej og ildelugtende eller lugtfri prutter. Så hvad er årsagen? Er der en underliggende helbredstilstand?
- Lugtfri prutter
Lancering fra Formerne, Samantha Nazareth, M.D., en gastroenterolog i New York, siger, at lugtfri prutter normalt er forårsaget af indtaget luft. Ting som at sutte på slik, indtage kulsyreholdige drikkevarer og tyggegummi er alle medvirkende faktorer til lugtfri prutter.
Derudover kan lugtfri prutter også være resultatet af gas, der ikke kan udstødes i form af bøvs. Selvom det ikke er et stort problem, kan du stadig forhindre dette. Tricket, reducere gasopbygning i maven ved at spise langsomt, undgå at sutte slik, drikke kulsyreholdige drikke og tygge tyggegummi.
- Øjeblikkelig prut
Du har måske oplevet et pludseligt øjeblik med at prutte, mens du spiste. Dette er både ulækkert og pinligt. Slap af, det er ikke på grund af den mad, der bliver indtaget. Ifølge læge Will Bulsiewicz, en gastroenterolog i South Carolina, er denne tilstand kendt som den gastrokoliske refleks. Denne refleks opstår, når maven skal give plads til mad kan komme ind, så kroppen skal udstøde gasserne i maven.
- Lugtende og lydløse prutter
Har du nogensinde oplevet en prut, der ikke lyder, men lugter? Hvis du har, betyder det, at du har pruttet SBD eller tavse-men-dødelige . Denne type prut kan være forårsaget af de svovlrige fødevarer, du spiser, såsom kål, broccoli, grønkål og pakcoy, æg, kød, hvidløg og løg.
Læs også: Hyppig pruttende under menstruation, er det normalt?
Hvis du er klar over, er den type mad ovenfor superfoods. Derfor behøver du ikke undgå det af frygt for at prutte. Disse fødevarer er sunde og meget gavnlige for kroppen.
- Prut med brændende fornemmelse
Hvis du elsker krydret mad, så skal du være forberedt med alle konsekvenserne. Det er ikke kun din mund, der kan brænde, din prut og endda din anus kan brænde, hvis du spiser for meget eller spiser for meget krydret mad. Ifølge Dr. Nazareth, denne tilstand udløses af visse receptorer i kroppen, der genkender capsaicin, den krydrede forbindelse, der findes i chilipeber.
- En stribe prutter
Hvis du har pruttet mange gange, men det lugter ikke, kan det være på grund af de plantefødevarer som bønner, linser, asparges og grønne bananer, du har spist. Inulin, den opløselige fiber, der findes i disse fødevarer, producerer gas i fordøjelseskanalen. Linser og bønner indeholder dog præbiotika, som virker på at fodre de sunde bakterier i tarmen.
Hvis din kontinuerlige prut er ledsaget af lugt, kan du have en fødevareintolerance, som er en tilstand, hvor din krop mangler de enzymer, der er nødvendige for korrekt at fordøje maden. Denne tilstand opstår normalt, når en person indtager laktose (mælk) og gluten (hvede).
- Meget ildelugtende prutter
Prutter, der lugter meget dårligt, er generelt forårsaget af en ubalance af bakterier til stede i fordøjelseskanalen. For at overvinde dette skal du spise fødevarer rig på præbiotika. Præbiotika kan hjælpe med at neutralisere dårlige bakterier og øge antallet af gode bakterier i tarmen.
Hvis du oplever vedvarende ildelugtende prutter og oplever yderligere symptomer såsom vægttab, oppustethed, kvalme, træthed eller blødning, skal du straks søge læge. Årsagen er, at tilstanden kan signalere malabsorption, et symptom, der ofte markerer Cøliaki, Crohns sygdom eller en overvækst af tyndtarmsbakterier.
Læs også: Corona virus spreder sig gennem prutter? Dette er Faktum
Hvis du planlægger at besøge hospitalet, kan du bestille tid hos lægen på forhånd gennem ansøgningen . Du skal blot vælge lægen på det rigtige hospital i henhold til dine behov gennem ansøgningen. Kom nu, Hent Ansøgning lige nu!