Jakarta - Hvidløg er en naturlig ingrediens, der indeholder mangan, vitamin B6, vitamin C, jern, selen, fosfor, vitamin B1 og calcium. Disse forskellige indhold er i stand til at overvinde en række sygdomme, herunder højt blodtryk eller hypertension. Hypertension er en tilstand, der opstår, når blodtrykket er mere end 140/90 mmHg.
Hvis det opstår, risikerer hypertension at forårsage en række farlige komplikationer, såsom nyresvigt, hjerteanfald eller slagtilfælde. Her er hvordan hvidløg kan behandle hypertension og andre fordele ved hvidløg.
Læs også: Ofte et supplement til retter, hvidløg har en million fordele
Hvidløg anses for at være effektive til at overvinde hypertension
Hvidløg har den fordel, at det kan sænke kolesterolniveauet i kroppen. Sænkning af for høje kolesterolniveauer kan indirekte sænke blodtrykket. En række godt indhold i hvidløg kan også holde blodtrykket normalt. Her er en række stoffer i hvidløg, der kan sænke blodtrykket:
- Allicin ( allyl-2-propenylthiosulfinat eller diallylthiosulfinat );
- Allylmethylthiosulfonat ;
- 1-propenylallylthiosulfonat ;
- Y-L-glutamyl-S-alkyl-L-cystein .
En række af disse stoffer er i stand til at stimulere kroppen til at producere stoffer nitrogenoxid (NEJ) og svovlbrinte (H2S), som kan reducere spændinger i blodkar. Spændingen i blodkarrene er det, der kan udløse en stigning i blodtrykket. Når blodkarrene er mere afslappede, vil blodtrykket automatisk falde.
Ikke nok med det, så virker hvidløg også ved at hæmme endotelin 1 og angiotensin II . Begge har samme virkning som stoffer nitrogenoxid (NEJ) og svovlbrinte (H2S). Selvom det har en række gode fordele, har hvert hvidløg ikke altid den samme mængde indhold. Dette vil gøre den opnåede terapeutiske effekt også anderledes.
Hvis du ønsker at bruge hvidløg som et alternativ til at sænke kolesterol, bedes du diskutere det med din læge først i ansøgningen , Ja. Spørg tydeligt, hvor meget der er sikkert at indtage. Dette vil forhindre dig i forskellige uønskede ting.
Læs også: Myte eller fakta, hvidløg kan behandle øreinfektioner
Udover at overvinde hypertension, er disse andre fordele ved hvidløg
Fordelene ved hvidløg stopper ikke som et naturligt middel til at sænke kolesterol og blodtryk. Her er en række andre fordele, som du skal vide om:
- Bevar hjertesundheden. Fordelene ved hvidløg kan beskytte mennesker med diabetes mod kardiomyopati. Denne hjertemuskellidelse er karakteriseret ved en række symptomer, såsom åndenød, hævede ben, træthed og træthed, brystsmerter, svimmelhed, hjertebanken og sløret syn.
- Forebyg influenza . Hvis du ofte bliver forkølet, kan regelmæssig indtagelse af hvidløg reducere hyppigheden af tilbagefald og samtidig forebygge sygdom.
- Nedsætter risikoen for slidgigt. Hvidløg kan forebygge slidgigt. Slidgigt er en ledbetændelse, der generelt opstår med alderen.
- Sænker risikoen for lungekræft. Hvidløg har andre gode fordele, nemlig at sænke risikoen for lungekræft.
- Giver en afgiftende effekt. Svovlindholdet i hvidløg har en detox-effekt. Hvis det indtages i høje doser, er indholdet i stand til at give beskyttelse til kroppens organer mod giftstoffer og frie radikaler indefra.
Læs også: Er det rigtigt, at bronkitissymptomer kan behandles med hvidløg?
Det er nogle af fordelene ved hvidløg, som du har brug for at kende. Hvis hvidløg alene ikke er i stand til at sænke dit blodtryk, skal du tjekke dig selv på det nærmeste hospital for at finde ud af, hvordan du håndterer det.