Jakarta - Du må have følt dig svimmel så fantastisk. Men hvad nu hvis du føler dig svimmel i lang tid? Er dette et tegn på en farlig sygdom? Hovedpine, der mærkes, kan være meget forstyrrende, især hvis denne tilstand opstår i længere tid.
Kronisk hovedpine er også kendt som kronisk hovedpine. Denne tilstand er karakteriseret ved hovedpine, der varer mindst 15 minutter på en måned, og opstår i tre på hinanden følgende måneder. Disse tilstande er grupperet efter deres årsag. Disse langvarige hovedpine kan grupperes i to typer, nemlig:
- Primær kronisk hovedpine, nemlig hovedpine udelukkende som tegn på en anden sygdom, der ligger til grund for forekomsten af hovedpine.
- Ikke-primær hovedpine, nemlig kronisk hovedpine, der opstår som følge af andre underliggende sygdomme.
Mange tilfælde af primær kronisk hovedpine har ingen kendt årsag. Ved ikke-primær kronisk hovedpine er der dog flere mulige årsager. Disse omfatter betændelse, infektion eller blodkarsygdomme i hjernen, skader, hjernetumorer og trykforstyrrelser i hjernen. Følgende er nogle sygdomme, der kan udløse ikke-primær kronisk hovedpine, herunder:
- Kronisk migræne
Denne migræne opstår hos en person, der har haft migræne før. Symptomer kan omfatte smerter på den ene eller begge sider af hovedet, denne tilstand kan forårsage ulidelig smerte med en dunkende fornemmelse på den side af hovedet, der er ramt af migrænen.
- Hemicrania Continua
Denne tilstand er karakteriseret ved en hovedpine på den ene side af hovedet, der forekommer hver dag og kontinuerligt med stigende og faldende intensitet. Denne tilstand kan være ledsaget af symptomer på røde eller rindende øjne på den ene side, der føles ømme, løbende og tilstoppet næse, og hængende øjenlåg eller forstørrede pupiller.
- Hovedpine, der bare opstår og opstår kontinuerligt
Denne type hovedpine opstår normalt pludseligt. Med symptomer på en pressende hovedpine eller hovedet føles stramt. Smerterne varierer fra mild til moderat, uden at være påvirket af nogen særlig aktivitet.
- Hovedpine på grund af tryk inde i kraniehulen
Denne tilstand kan udløses af en hjernetumor, cyste eller en øget mængde cerebrospinalvæske, så trykket i hovedet stiger også. Symptomer, der opstår, kan omfatte en hovedpine, der opstår pludseligt, og som er ledsaget af andre nervøse lidelser, såsom opkastning.
Du kan følge nogle af nedenstående måder at håndtere den langvarige svimmelhed, du oplever. Håndtering kan være:
- Minimer stress.
- Begræns anstrengende fysisk aktivitet og bliv ikke for træt.
- Få nok hvile, og indstil en tid til at sove i 7-9 timer hver nat.
- Drik nok vand 2-3 liter om dagen for at forhindre dehydrering.
- Undgå koffein, alkohol og cigaretter.
- Spis regelmæssigt, for at spise for sent kan udløse svimmelhed.
- Træn regelmæssigt.
Undgå overdreven eksponering for den varme sol.
Hvis du har fulgt metoden ovenfor for at håndtere den begyndende langvarige svimmelhed, du oplever, men klagerne bliver ved med at vende tilbage og ikke forsvinder, rådes du til at tale med din læge. Med appen , kan du chatte direkte med ekspertlæger via Snak eller Stemme/videoopkald når som helst og hvor som helst. Efter drøftelse med lægen kan du straks købe den medicin, du har brug for, og din ordre vil blive leveret til dig inden for en time. Kom nu, Hent appen på Google Play eller App Store!
Læs også:
- Svimmelhed og træthed efter gråd, hvorfor?
- Ofte Svimmelhed, kan blive påvirket af disse 5 sygdomme
- Hovedet ofte svimmel? Gør disse 6 måder at overvinde det på