, Jakarta - Graviditet i det tidlige trimester er normalt fyldt med symptomer morgen kvalme såsom kvalme og opkastning om morgenen. For at slippe af med denne kvalme har mødre normalt også lyst til visse fødevarer. Mødre skal dog huske, at ikke alle fødevarer er sikre at spise under graviditeten, især i første trimester. At spise den forkerte mad, den mad, som moderen spiser, kan faktisk abortere livmoderen.
I løbet af første trimester er fosteret i livmoderen stadig i udviklingsstadiet. Den er stadig meget sårbar og kræver en masse næringsstoffer for optimal vækst. Så moderen skal sikre, at den mad, der indtages, er nærende og ikke har potentiale til at abortere livmoderen.
Læs også: Gravide kvinder, skal kende årsager og tegn på abort
Fødevarer, der har potentiale til at forårsage abort
Følgende fødevarer har vist sig at have potentiale til at abortere i det tidlige trimester, herunder:
1. Ananas
Ananas kan være den rigtige frugt til at afværge kvalme, fordi den har en sur og sød smag. Overdreven indtagelse af ananas anbefales dog ikke i det første trimester af gravide kvinder. Ananas indeholder bromelain, som blødgør livmoderhalsen og starter veerne for tidligt, og derved forårsager en abort.
Mødre kan stadig spise ananas i moderate mængder i de tidlige stadier af graviditeten. Men når ananas indtages i store mængder (7 til 10 hele stykker), kan moderen opleve blødninger, som, hvis de ikke gemmes, kan forårsage abort.
2. Krabbe
Selvom krabber er en god kilde til calcium, indeholder de også høje niveauer af kolesterol. Det kan forårsage krympning af livmoderen og forårsage indre blødninger og derefter en abort. Derfor giver det mening ikke at spise det under graviditeten.
3. Dyrehjerte
Indmad som dyrelever kan være moderens yndlingsføde før graviditet. Men under graviditeten bør det undgås. Overdreven forbrug af lever kan forårsage en abort. Hvis moderen indtager store mængder, kan dette gradvist øge ophobningen af retinol, hvilket kan påvirke fosterets sundhed negativt.
Læs også: Skal vide, 4 almindelige årsager til abort
4. Aloe Vera
Aloe vera eller aloe vera er en plante, der er kendt for at have mange sundhedsmæssige fordele. Men i det tidlige trimester af graviditeten bør mødre undgå det. Aloe vera indeholder anthraquinoner, som er forbindelser, der kan virke som afføringsmidler, som derefter kan forårsage livmodersammentrækninger og bækkenblødninger.
Til gengæld kan aloe vera potentielt abortere livmoderen. Men hvis du bruger aloe vera gel til at påføre dit ansigt, vil det ikke forårsage nogen farlige tilstande.
5. Upasteuriseret mælk
Rå mælk eller upasteuriseret ost kan indeholde skadelige bakterier, bl.a ListeriaSalmonella, E. coli , og Campylobacter . Denne bakterielle infektion kan true fosteret i livmoderen og abortere livmoderen.
Disse bakterier kan forekomme naturligt eller være forårsaget af kontaminering under indsamling eller opbevaring. Pasteurisering er en effektiv måde at dræbe skadelige bakterier på uden at ændre produktets næringsværdi. For at minimere risikoen for infektion, spis kun pasteuriseret mælk, ost og frugtjuice.
6. Alkohol
Under graviditeten rådes mødre til helt at undgå at drikke alkohol. Årsagen er, at alkoholiske drikke kan øge risikoen for abort og dødfødsel, selv i små mængder kan have en negativ indflydelse på barnets hjerneudvikling.
At drikke alkohol under graviditeten kan føre til føtalt alkoholsyndrom, som kan føre til ansigtsdeformiteter, hjertefejl og intellektuelle handicap. Der er ingen bevist niveau af alkohol for at være sikkert under graviditet, det er tilrådeligt at undgå det helt.
7. Raw Food
Rå eller underkogt mad bør undgås af moderen under graviditeten. Raw food kan indeholde parasitter og bakterier, der kan få gravide til at få diarré, opkastning og er i risiko for abort. Sørg for, at hver mad, der indtages, er perfekt tilberedt.
Læs også: Pas på komplikationer forårsaget af abort
Det er fødevarer, der har potentialet til at abortere livmoderen, så mødre skal undgå dem. Under graviditeten kan moderen have behov for yderligere graviditetstilskud for at understøtte udviklingen af fosteret i livmoderen.
Nå, nu kan du købe graviditetstilskud hos , du ved. Med leveringsservicen behøver du ikke længere besvære at gå ud af huset for at købe vitaminer, for din ordre bliver leveret på under en time!