, Jakarta - Et intimt forhold styrker båndet mellem to mennesker og fremmer nærhed, kærlighed og hengivenhed mellem partnere. Det er det vigtigste bånd, der hjælper par med at overvinde deres forskelligheder. Intime forhold kan også opbygge et stærkere forhold mellem to mennesker ved at reducere enhver negativitet.
Oxytocin, et hormon, og neurotransmittere, som frigives i intime øjeblikke mellem partnere, fremmer tillid og en stærkere følelse af kammeratskab mellem partnere. At have sex mellem partnere er mere end bare at have det sjovt i sengen, det medfører også andre sundhedsmæssige fordele.
1. Hjælper med at opretholde immunsystemet
Seksuelt aktive mennesker har brug for færre sygedage. Mennesker, der har sex, har et højere niveau af immunitet. Især hos mennesker, der har sex en eller to gange om ugen, vil de have højere niveauer af visse antistoffer sammenlignet med folk, der har sex sjældnere.
Læs også: 7 Disse ting sker med kroppen under Intim
2. Reducer stress
At have fysisk sex kan sænke blodtrykket og reducere stressreaktionen i hjernen. Andre former for fysisk intimitet, såsom at kramme eller holde i hånd, kan udløse frigivelsen af oxytocin. Dette hormon vil så udløse lykkecentret i hjernen, som reducerer følelser af angst og stress.
3. Forbrænd kalorier
Ikke kun motion, der kan forbrænde kalorier i kroppen. Sex kan også forbrænde kalorier og fedt. Hvis nogen har sex i 20 minutter, vil kroppen i det mindste forbrænde 96 kalorier. Man kan sige, at intime forhold er en form for sjov sport.
Udover at kunne forbrænde fem kalorier i minuttet, kan samleje også gøre forskellige kropsmuskler mere aktive. Derudover svarer den menneskelige puls under orgasme til let træning, såsom at gå.
4. Øg libido
At have sex vil gøre sex bedre og vil øge libido. For kvinder kan sex øge vaginal smøring, blodgennemstrømning og elasticitet. Alt dette får samlejet til at føles bedre og hjælper dig med at få mere brug for det.
Læs også: Hvor mange gange om ugen er ideel sex?
5. Forbedrer blærekontrol
En stærk bækkenbund er vigtig for at undgå inkontinens, noget der vil påvirke omkring 30 procent af kvinderne på et tidspunkt i livet. Gode intime relationer er som øvelser for bækkenbundsmusklerne. Når du har en orgasme, vil det forårsage sammentrækninger i disse muskler, som vil styrke blærekontrollen.
6. Sænker blodtrykket
Der er en sammenhæng mellem sex og lavt blodtryk. Seksuelt samleje i særdeleshed (ikke onani) kan sænke det systoliske blodtryk.
7. Se yngre ud
Intime forhold kan også gøre dig mere ungdommelig. Grunden til, at intime forhold kan reducere stress, øge glæden og gøre søvn mere sund. Disse tre ting kan få dig til at se yngre og sundere ud.
8. Forbedret søvnkvalitet
I stedet for at skulle tage sovepiller, når søvnløsheden rammer, er det bedre at have sex med en partner. Fordi fordelene ved samleje også kan forbedre søvnkvaliteten. Når man har sex, vil kroppen frigive hormonet prolaktin, som gør kroppen mere afslappet og søvnig. Det er derfor, en person vil have lettere ved at sove og sove efter at have haft sex.
Læs også: Kig på fordelene ved intime forhold om morgenen
9. Lang levetid
Det er velsagtens, at lang levetid også er en fordel, der kan opnås fra intime forhold til sundheden for de mest specielle. Risikoen for død hos mænd, der har sex to eller flere gange om ugen, er 50 procent lavere end for mænd, der har sex en gang om måneden.
Det er de sundhedsmæssige fordele ved at have sex, som du kan mærke. Hvis du oplever problemer eller problemer med helbred eller andre seksuelle aktiviteter, kan du tale med din læge gennem ansøgningen Hejc. Kommunikation med læger er nu nemmere i kun én applikation og kan bruges når som helst og hvor som helst. Kom nu, Hent appen nu!