"Revnede fødder vil helt sikkert gøre den ramte mindre selvsikker, især når man bærer fodtøj med åben hæl. Faktisk, hvad forårsager revnede fødder, og hvordan man håndterer denne tilstand? Se forklaringen nedenfor."
Jakarta - At opleve revnede fødder, især i hælområdet, er en almindelig hændelse for nogle mennesker. Det vil selvfølgelig mindske den syges selvtillid, især når du skal bruge fodtøj, der viser hælen. Også revner, der er for dybe, når huden på dine fødder er revnet, vil nogle gange forårsage smerte, når du står eller går.
Faktisk er der mange ting, der kan forårsage revnede fødder. For eksempel er der visse vaner, aktiviteter eller arbejde til medicinske tilstande. Nå, nogle vaner, der øger risikoen for at have revnede eller revnede fødder, nemlig:
- For lang og ofte stående.
- Går ofte barfodet.
- Størrelsen på de brugte sko passer ikke.
- Bruge lange perioder i brusebadet og bruge sæber, der indeholder ingredienser med hudirriterende egenskaber.
I mellemtiden omfatter medicinske tilstande, der kan øge en persons risiko for at opleve revnet hud på fødderne:
- Hudsundhedsproblemer, herunder atopisk dermatitis, svampeinfektioner og psoriasis.
- Særlige medicinske tilstande, såsom hypothyroidisme og diabetes.
- Mangel på indtag af visse næringsstoffer, der fører til underernæring, for eksempel mangel på fedt eller A-vitaminindtag.
- At være overvægtig eller fede.
Læs også: Er det rigtigt, at tør hud er mere modtagelig for infektion?
Risikoen for revnede fødder kan også stige, når en person er kommet i alderdommen, vænner sig til usund livsstil, såsom indtagelse af alkoholiske drikkevarer og rygning. For at finde ud af, hvad den præcise årsag til revnet benhud er, skal du selvfølgelig lave en undersøgelse eller spørge en læge direkte. Normalt vil lægen give dig nogle receptpligtige lægemidler, som du kan bruge. Nå, du behøver ikke at bekymre dig om at gå ud af huset for at købe det, bare bestil gennem applikationen .
Sådan overvinder du sprukken hud
Revnet hud vil helt sikkert få fødderne til at føles ubehagelige. Du kan dog reducere det på følgende nemme måder.
- Brug af vaseline
Vaselin kan hjælpe med at genoprette tabt fugt til huden på fodsålerne. Imidlertid kan absorptionsprocessen for dette produkt være ret lang, så du kan påføre denne gel, inden du går i seng om aftenen, og derefter dække den med rene sokker og lade den virke til morgenen for at få de bedste fordele.
- Mød indtagelsen af kropsvæsker
Indtag af kropsvæsker, der ikke er opfyldt, får ikke kun halsen og læberne til at føles tørre. Kroppens hud vil føles tør, hvilket opstår, fordi behovet for vand i det øverste hudlag ikke er opfyldt. Det betyder, at du ikke skal glemme at opfylde kroppens daglige væskeindtag. Drik mindst 8 glas eller to liter vand hver dag, det kan være mere i overensstemmelse med din kropstilstand, ja!
Læs også: Den rigtige måde at genoprette fugt til tør hud
- Undgå at bade med varmt vand
At bade i varmt vand vil faktisk gøre kroppen mere afslappet. Du bør dog ikke trække for længe. Dette skyldes, at badning med varmt vand kan få huden til at blive mere tør og beskadiget, hvilket gør den mere tilbøjelig til at revne. Hvis huden på dine fødder er tilbøjelige til denne tilstand, vil det at tage et varmt brusebad faktisk gøre det sværere for revnede fødder at hele.
- Vælg Badesæbe med bløde ingredienser
For at din tørre og revnede hud kan hele hurtigt, skal du holde området rent. Alligevel skal du være forsigtig med at vælge sæbe, ja. Årsagen er, at brug af sæbe med kemikalier, der er for hårde, faktisk vil irritere huden, der allerede er i en tør tilstand.
Læs også: Tør hud sårbar naturlig dermatografi
Generelt vil revnede fødder blive efterfulgt af hærdning af hudvævet eller mere velkendt kaldet hård hud. For at overvinde dette kan du bruge lægemidler, der indeholder salicylsyre. Lad ikke infektionen, ja, fordi behandlingen vil være sværere.
Reference:
Healthline. Tilgået i 2021. Sådan reparerer du revnede hæle derhjemme.
Mayo Clinic. Fået adgang i 2021. Sådan heler du revnede hæle.
Meget godt helbred. Tilgået 2021. Sådan klarer du tør hud og revner på dine fødder.