Jakarta - Depression er en alvorlig psykisk lidelse og er ret almindelig. Der er dog mange former for depression. Lige fra mild, moderat til ret alvorlig og livstruende. Så det er vigtigt at kende den type depression, der kan opleves. Lyt i følgende forklaring, ja!
Pas på disse typer af depression
Grundlæggende, selvom der er en del typer, har depression én ting til fælles, nemlig en humørforstyrrelse, som er meget mere alvorlig end almindelig tristhed. For bedre at forstå denne psykiske lidelse, her er de typer af depression, du skal være opmærksom på:
1. Større depression
Major depression er en af de hyppigst diagnosticerede typer af depression. Denne type depression er karakteriseret ved symptomer på tristhed, håbløshed og ensomhed, som varer i mere end to uger. Symptomer på depression er ret alvorlige og har indflydelse på livskvaliteten for den syge.
Nogle af symptomerne er ingen appetit, kroppen føles svag og har en tendens til at undgå mennesker omkring. Årsagen kendes ikke med sikkerhed. Imidlertid menes denne type depression at være relateret til genetiske faktorer, forstyrrelser i hjernens kemiske struktur og psykologiske traumer.
Læs også: Depression kan opstå i alle aldre
2. Dystymi
Dystymi er en form for depression, der varer i to år eller mere. Men sværhedsgraden af symptomer kan være mildere eller mere alvorlig end den tidligere type depression.
Selvom det generelt ikke forstyrrer daglige aktivitetsmønstre, kan dystymi påvirke livskvaliteten for den syge. For eksempel at være usikker, svær at koncentrere sig, forstyrret tankegang og let modløs. Ligesom svær depression har denne type depression også mange udløsende faktorer.
3. Præmenstruel dysforisk lidelse (PMDD)
Forbundet med præmenstruelt syndrom (PMS), præmenstruel depression er en stemningslidelse, der er ret alvorlig, så den kan forstyrre den lidendes følelsesmæssige balance og adfærd. Denne tilstand er karakteriseret ved fremkomsten af følelser af tristhed, angst og ekstreme humørforstyrrelser, når man går ind i PMS-perioden.
Læs også: Cybermobning kan forårsage depression til selvmord
4. Bipolar lidelse
Bipolar lidelse er en type depression karakteriseret ved tilstedeværelsen af to modsatrettede stemninger, nemlig mani og depression. Mani er karakteriseret ved fremkomsten af adfærd eller følelser, der flyder over, såsom følelser af glæde eller entusiasme, der svulmer op og ikke kan kontrolleres.
I modsætning hertil er depression ved bipolar lidelse indikeret af følelser af hjælpeløshed, håbløshed og tristhed. Denne tilstand kan få den ramte til at låse sig inde på sit værelse, tale meget langsomt, som om han vandrer og ikke ønsker at spise.
5. Fødselsdepression
Denne type depression opstår hos kvinder, et par uger eller måneder efter fødslen. Symptomer på fødselsdepression har en indvirkning på helbredet og det følelsesmæssige bånd mellem mor og baby. Hovedårsagen er hormonelle forandringer, nemlig når hormonerne østrogen og progesteron, som var høje nok under graviditeten, faldt drastisk efter fødslen.
6. Sæsonbestemt humørforstyrrelse (sæsonbestemt affektiv lidelse)
Denne type depression er relateret til årstiderne, specifikt ændringen i tid om vinteren eller regntiden, som har tendens til at være kortere og har meget lidt sol. Denne type depression bliver generelt bedre af sig selv, når vejret er varmere og lysere.
Læs også: Karakteristika og tegn på depression Symptomer, du skal kende
7. Situationsbestemt depression
Situationsbestemt depression er en uberegnelig type depression. Denne tilstand er normalt karakteriseret ved forekomsten af humørsyge symptomer, ændringer i søvnmønstre og spisemønstre, når der er hændelser, der giver høj nok mental stress.
Enkelt sagt opstår symptomerne på situationsbestemt depression som følge af hjernens reaktion på stress. Årsagerne kan være forskellige. Det kan skyldes positive begivenheder såsom ægteskab eller tilpasning til et nyt arbejdssted, op til jobtab, skilsmisse eller adskillelse fra den nære familie.
Det er den type depression, der skal kendes og passes på. Hvis du føler, at du oplever dette, så tøv ikke med at søge professionel hjælp med det samme. Du kan Hent Ansøgning at tale med en psykolog, når som helst og hvor som helst.
Reference:
Psyk Central. Hentet 2020. Advarselstegn og typer af depression.
WebMD. Hentet 2020. Typer af depression.
Beyond Blue. Hentet 2020. Typer af depression.
Healthline. Tilgået 2020. Persistent depressiv lidelse (dystymi).
Mayo Clinic. Tilgået 2020. Præmenstruel dysforisk lidelse: Forskellig fra PMS?