"Ophostning af slim kan opstå på grund af mange ting, lige fra influenza, bihulebetændelse, astma, til alvorlige såsom bronkitis. For at slippe af med en hoste med slim, skal du sørge for at vælge den rigtige medicin og tage andre hjemmemedicin, der stadig er muligt at gøre. Men hvis ikke der er bedring i symptomerne, skal du straks kontakte en læge for yderligere behandling."
, Jakarta - Hoste er en meget almindelig sygdom, og næsten alle har oplevet det. Hvis du har hoste med slim, betyder det, at dine lunger er inficerede. Denne tilstand medfører, at produktionen af slim er mere end normalt. Hoste er også kroppens naturlige reaktion på at rense luftvejene for slim, så du kan trække vejret lettere.
Der er forskellige faktorer, der kan forårsage, at du får hoste med slim, nemlig lungebetændelse, svær influenza og bihulebetændelse. At hoste slim op kan dog være et tegn på mere alvorlige sygdomme, såsom astma, hjertesvigt og kronisk bronkitis. At hoste slim op er også ofte irriterende, fordi det giver en klumpet følelse i halsen. For at slippe af med at hoste slim op, skal du vide, hvordan du kan gøre følgende!
Læs også: 7 typer hoste du skal kende
Hvordan man vælger medicin til at slippe af med hoste med slim
Du skal huske, at håndteringen af hoste med slim bestemt er forskellig fra en almindelig hoste. Fordi den eksisterende slim skal fjernes, så hosten aftager. Du kan købe speciel medicin til at lindre hoste med slim, som sælges bredt i håndkøb. Men før du på egen hånd beslutter dig for at købe hostemedicin uden en læges recept, er der flere ting, der skal overvejes som følger:
- Vælg hostemedicin, der indeholder slimløsende midler for at slippe af med slim. Lægemidler, der indeholder slimløsende midler, vil virke ved at reducere tykkelsen af slimet, så slim kan fjernes nemmere.
- For gravide kvinder, der oplever hoste med slim, skal du vælge en hostemedicin, der indeholder hovedingredienserne guaiphenesin eller bromhexin. Begge ingredienser er sikre til indtagelse under graviditet.
- I mellemtiden, hvis en hoste med slim opstår ledsaget af feber, skal du vælge en hostemedicin, der indeholder ibuprofen eller paracetamol. Denne medicin vil lindre symptomer på feber, der ledsager hoste, samt lindre ondt i halsen.
Læs også: Lær 5 årsager til at hoste slim op, som ofte ignoreres
Hjemmebehandlinger til at overvinde hoste med slim
Ud over at tage hostemedicin, prøv at overvinde hoste med slim med hjemmemedicin. Følgende er hjemmemedicin, som du kan prøve at behandle hoste med slim:
Hold luften fugtig
Tør luft er tilbøjelig til at irritere halsen, hvilket får kroppen til at producere mere slim. Du kan placere en luftfugter i dit soveværelse for at holde luften fugtig.
Drik vand
Fyld kroppen med væske, fordi kroppen skal holde sig hydreret, så slimet kan fortyndes ved at fortynde slimen.
Gurgle med saltvand
Denne metode kan lindre en irriteret hals og hjælpe med at fjerne det resterende slim. Bland en teskefuld salt i et glas varmt vand for at lave en mundskyl.
Undgå irriterende stoffer
Kemikalier, dufte og forurening irriterer let vores næse, svælg og luftveje. Som et resultat kan disse irriterende stoffer få kroppen til at producere mere slim.
Varmt brusebad
Dampen fra et varmt bad hjælper med at løsne og fjerne slim i næse og hals.
Øg fiber
Spis fiberrige fødevarer fra grøntsager og frugt. Fiber hjælper med at lindre luftvejsproblemer forbundet med slim.
Undgå Acid Reflux Trigger Foods
Sur refluks kan forårsage øget slim og slim. Undgå derfor at indtage fødevarer, der kan udløse sure opstød.
Udover ovenstående behandlinger bør du også undgå alkohol og koffein. Begge disse stoffer udløser let dehydrering, hvis de indtages i overskud. Du frarådes også kraftigt ikke at ryge og undgå cigaretrøg, fordi cigaretrøg udløser produktionen af mere slim.
Læs også: Hoste og nysen, hvilken har den mest virus?
Men hvis du har fået medicin og hjemmemedicin mod hoste med slim, som ikke bliver bedre, kan det være på tide at tage på sygehuset til kontrol. Lægen på hospitalet kan udføre yderligere tests for at diagnosticere årsagen til den langvarige hoste med slim, som du oplever. Heldigvis er det nu også nemmere at komme igennem med at bestille tid hos en læge på hospitalet . Hvad venter du på, lad os bruge appen nu!