, Jakarta - En fobi er en overdreven frygtreaktion, hvis årsager ofte er irrationelle. Mennesker med fobier oplever normalt frygt eller panik, når de er på det frygtede sted, situation eller genstand. Men husk på, at fobier er forskellige fra frygt og angstlidelser generelt.
Folk med fobier indser ofte, at deres frygt er irrationel, men de kan ikke gøre noget ved det. Sådan frygt kan forstyrre arbejde, skole og personlige forhold. Genetiske og miljømæssige faktorer kan også forårsage fobier. Forfærdelige hændelser såsom nær ved at drukne, fald fra en højde og at blive bidt af et dyr kan udløse en fobi.
Læs også: Disse 4 tricks til at genkende og overvinde fobier
Hvad er typerne af fobier?
Der er mere end 100 typer fobier, men de er generelt opdelt i tre kategorier. Hvad som helst?
Agorafobi
Agorafobi er den uundgåelige frygt for steder eller situationer. Mennesker med agorafobi er normalt bange for at være i en menneskemængde eller blive fanget uden for huset, så den ramte undgår sociale situationer og foretrækker at blive indendørs.
Social fobi
Social fobi er også kendt som social angst. Denne tilstand er meget bekymrende, fordi den ofte får patienter til at isolere sig. I alvorlige tilfælde er mennesker med social fobi bange for at interagere med andre mennesker, selv i simple former, såsom at bestille på en restaurant eller tage telefonen.
Læs også: Overdreven frygt, dette er kendsgerningen bag fobien
Specifik fobi
Her er nogle af de mest almindelige typer af specifikke fobier:
glossofobi . Denne fobi er kendt som præstationsangst eller frygten for at tale foran mennesker. Behandling af glossofobi kan omfatte terapi eller medicin.
Akrofobi , højdeskræk. Mennesker med denne fobi undgår generelt bjerge, broer eller høje etager i bygninger. Symptomerne omfatter svimmelhed, svimmelhed, svedtendens og besvimelse i højden.
klaustrofobi , frygt for lukkede eller snævre rum. Alvorlig klaustrofobi kan være meget forstyrrende for den syges liv. Normalt undgår folk med denne fobi at køre i bil eller elevator .
Aviofobi , kendt som flyskræk.
Dentofobi , frygt for tandlæger. Denne fobi opstår som følge af en ubehagelig oplevelse, når man har at gøre med en tandlæge.
Hæmofobi , fobi for blod eller skade. Mennesker med hæmofobi kan besvime, når de ser blodet fra sig selv eller andre.
Araknofobi , fobi for edderkopper.
Cynofobi , fobi for hunde.
Ophidiofobi , fobi for slanger.
Nyktofobi , fobi for mørke situationer.
Hvad er tegn og symptomer på en fobi?
En person har større risiko for at udvikle en fobi, hvis der er en forældrehistorie med angstlidelser. Andre risikofaktorer er alder, socioøkonomisk status og køn. Det mest almindelige symptom på en fobi er et panikanfald, som derefter udvikler sig til følgende symptomer:
Hjertet banker eller banker hurtigt.
Svært at trække vejret.
Det er svært at tale.
Tør mund.
Mavepine.
Kvalme.
Højt blodtryk.
Kroppen ryster.
Brystsmerter.
Svært at trække vejret.
Der er en kvælningsfornemmelse.
Svimmel.
Svedende.
Læs også: At have en svær fobi bliver ofte betragtet som mærkeligt, er det normalt?
Det er nogle typer fobier, der skal kendes. Hvis du har andre spørgsmål om fobier, så spørg bare din læge . Du kan bruge funktionerne Kontakt læge hvad der er i appen når som helst og hvor som helst via snak, og Stemme/videoopkald. Kom nu, skynd dig Hent Ansøgning i App Store eller Google Play!