"Moringa-blade er meget brugt til at hjælpe med at øge mælkeproduktionen hos ammende mødre. Denne urteplante viser sig dog også at være god til at støtte kroppens sundhed. Start med at opretholde blodtrykket for at hjælpe med at forebygge kræft. Lær fordelene ved andre Moringa-blade at kende i den følgende anmeldelse."
Jakarta – Moringa forlader eller har et andet navn Moringa oleifera, tilhører en type tropisk plante, der er meget brugt som urtemedicin eller traditionel medicin. Denne type plante er meget let at genkende fra størrelsen af dens små blade. Ikke nok med det, så er Moringa-træer også meget nemme at dyrke på jord, der kan siges at være ikke for frugtbar.
Set fra sin traditionelle funktion, er Moringa-blade blevet meget brugt til urtemedicin, kosttilskud, til kosttilskud. Ikke nok med det, mange mennesker bruger også denne plante til mad, især ammende mødre for at hjælpe med at øge mælkeproduktionen. Dette blad menes også at være i stand til at bekæmpe diabetes, infektioner, ledsmerter og endda kræft.
Omkring 2 gram Moringa-blade, der er mindst 14 kalorier og andre næringsstoffer i form af kulhydrater, protein, jern, kalium, magnesium, C-vitamin, A-vitamin, calcium og folinsyre. Derudover er der også fibre, B-vitaminer, fosfor, kobber, zink og selen. Ikke at forglemme, der er antioxidanter i Moringa-blade, hvoraf en er polyfenoler.
Læs også: 5 fordele ved Kaffir Orange for kropssundhed
Forskellige fordele ved Moringa-blade til sundhed
Ud over at hjælpe med at øge mælkeproduktionen for ammende mødre, har Moringa-blade stadig mange andre fordele, herunder:
- Hjælper med at bekæmpe frie radikaler
Dette er hovedfunktionen af antioxidanterne i Moringa-blade, nemlig at hjælpe med at afværge frie radikaler i kroppen. Du skal vide, at høje niveauer af frie radikaler i kroppen vil få kroppen til at opleve oxidativ stress, såsom type 2-diabetes og hjertesygdomme.
- Sænkning af blodsukkerniveauet
Hvem skulle have troet, Moringa-blade hjælper også med at sænke blodsukkerniveauet og øger effektiviteten af insulinhormonet. Selvfølgelig er denne fordel meget god til at forebygge insulinresistens og diabetes. Alligevel kræver fordelene ved urteplanter i forbindelse med behandling af diabetes stadig yderligere forskning.
Læs også: Årsagen til, at Moringa-blade kan sænke blodsukkeret
- Reduktion af inflammation eller inflammation i kroppen
Faktisk er inflammation eller inflammation kroppens naturlige reaktion på skade eller infektion. Nå, Moringa-blade menes at kunne hjælpe med at lindre betændelse, der opstår i kroppen. Dette bladekstrakt menes at indeholde stoffer, der kan hjælpe med at reducere betændelse i kroppen.
- Vedligeholdelse af hjernefunktion og sundhed
Udover at hjælpe med at bekæmpe frie radikaler, har antioxidantindholdet i Moringa-blade også en rolle i at opretholde hjernens funktion og sundhed. Tilstrækkelig indtagelse af antioxidanter kan hjælpe med at reducere kroppens risiko for truslen om Parkinsons og Alzheimers sygdom. Dette ene blad menes også at være godt til at understøtte hukommelsesniveauer og hjernearbejde.
- Kontroller blodtrykket
Ud over antioxidanter indeholder Moringa-blade også kalium. Nå, disse to ingredienser menes at være meget nyttige til at kontrollere blodtrykket og samtidig holde blodtrykket stabilt, så risikoen for hypertension kan forebygges.
Læs også: Fordele ved Moringa-blade til mennesker med anæmi
- Hjælper med at hæmme væksten af kræftceller
Moringa bark- og bladekstrakter siges at være effektive til at hjælpe med at hæmme væksten af kræftceller i kroppen, herunder tyktarms-, bugspytkirtel- og brystkræft. Igen opnås denne fordel på grund af antioxidantindholdet, som er meget effektivt til at forhindre celleskader i kroppen som følge af frie radikaler.
Det var nogle af fordelene ved Moringa-blade for sundheden. Har du brug for medicin og vitaminer, men har du ikke haft tid til at gå på apoteket? Bare rolig, for du kan købe fra appen via funktion apoteksudbringning. Hurtigt Hentappen, ja!
Reference: