Jakarta – At give vitaminer eller yderligere kosttilskud til børn udføres normalt af forældre for at vedligeholde og øge barnets immunsystem. Især hvis vejret er usikkert som nu. Et stærkt immunsystem er nødvendigt, så børn ikke er modtagelige for at pådrage sig sygdomme.
Læs også: Mødre, kender de bedste næringsstoffer, der skal indtages småbørn
Så er det tilladt at give tilskud til børn? Faktisk bør det ikke være vilkårligt at give børn vitaminer. Men hvis lægen anbefaler at give vitaminer til børn, kan mødre finde tips til at give kosttilskud til børn, der passer til deres børns helbredstilstand. Kom nu, se anmeldelserne i denne artikel!
Her er et barn, der har brug for kosttilskud
Hvis moderen har givet sit barn en sund og afbalanceret næringsrig kost, er brugen af yderligere kosttilskud ikke nødvendig. Hvis du vil give det også, skal det være med lægens tilladelse og skal begrænses. Der er flere typer børnesygdomme, der generelt kræver yderligere kosttilskud eller vitaminer.
- Børn, der gennemgår en vegetarisk diæt på grund af risikoen for at opleve mangel på vitamin B12, som generelt findes i kylling og fisk.
- Børn med visse sygdomme, såsom cøliaki og inflammatorisk tarmsygdom.
- Børn, der har fået foretaget kirurgiske indgreb.
- Børn, der ikke er regelmæssige i deres kost og kræsne i den mad, de spiser.
- Børn, der har svært ved at få adgang til sund og nærende mad.
- Børn, der foretrækker fastfood.
- Børn, der indtager for mange kulsyreholdige drikkevarer.
Det er nogle tilstande for børn, der har brug for yderligere vitaminer og kosttilskud. Hvis moderen har et barn med denne tilstand, er der ingen skade i at bruge det og spørg børnelægen direkte om de nødvendige vitaminer og kosttilskud. På den måde vil børn ikke opleve overskydende næringsstoffer og vitaminer i deres kroppe.
Læs også : 6 vitaminer, småbørn skal tage for at blive høje
Tips til at give kosttilskud til børn
Hvis du ifølge dit barns læge har brug for yderligere kosttilskud og vitaminer, bør du gøre nogle tips, som du kan gøre, så administrationen af kosttilskud og vitaminer udføres korrekt:
- Det er bedst ikke at sige, at de givet vitaminer eller kosttilskud er slik eller børns yndlingsmad. Forklar dit barn, at han skal tage vitaminer og kosttilskud for sit helbred.
- Vælg den mest passende type vitamin til børn efter alder. I øjeblikket er der mange typer vitaminer, der kan gives til børn. Startende fra tyggelige vitaminer, sirup, pulverform, til tabletter. Sørg for, at dit barn kan tage vitaminer ordentligt.
- Udover vitaminer kan mødre også vælge vitaminer eller kosttilskud med den rigtige smag til børn. På den måde bliver barnet mere roligt, når det tager vitaminer.
- Hvis dit barn tager visse lægemidler, bør du give din læge en sygehistorie, før du giver dit barn yderligere kosttilskud.
- Når barnet er mere end 4 år gammelt, kan moderen lære barnet at tage vitaminer korrekt. Mødre kan lære at sluge kosttilskud i form af piller eller kapsler.
- Skab en behagelig atmosfære, før du giver vitaminer til børn, så børn ikke oplever overdreven angst eller frygt.
- Vær opmærksom på dosis og barnets behov for vitaminer og kosttilskud, der skal gives.
Læs også: 2 Første håndtering, når småbørn kvæler mad
Det er nogle tips, som mødre kan gøre, når de giver kosttilskud eller vitaminer til børn. Vær opmærksom på doseringen af kosttilskud til børn. Overskydende kosttilskud eller vitaminer kan faktisk øge risikoen for søvnforstyrrelser, koncentration og endda forårsage værre helbredsproblemer.