Jakarta - Hos børn og voksne er forstoppelse bestemt lettere at kende, fordi de allerede kan sige det tydeligt. Men hvad med forstoppelse hos babyer? Forældre kan ikke nemt se, om barnet er forstoppet eller ej. Denne tilstand er sædvanligvis karakteriseret ved uregelmæssige afføringer hos barnet, barnet ser anstrengende og smertefuldt ud, når det affører afføring, og afføringen, der føres, er hård og tør.
Tja, ofte er forstoppelse hos babyer forårsaget af forældre, der ikke kender den rigtige fodring til babyer. Bemærk venligst, at babyer i alderen 0-6 måneder kun kan få modermælk eller modermælkserstatning, først efter 6 måneders alderen kan babyer spise supplerende fødevarer med modermælk eller modermælkserstatning.
Hvad er årsagerne til forstoppelse hos babyer?
- Overdreven indtagelse af modermælkserstatning. Modermælkserstatning tager længere tid om at blive absorberet i tarmene, så det kan forårsage forstoppelse. Babyer, der kun får modermælk, er meget sjældent forstoppede.
- Tag kosttilskud eller fødevarer, der er høje i jern.
- Babyer i introduktionen af fast føde kan også opleve forstoppelse.
- For meget babymad. Det skal bemærkes, at spædbørn i alderen 6-9 måneder spiser 2 spiseskefulde voksne op til 125 milliliter. Mens babyer i alderen 9-12 måneder spiser 125-250 milliliter. Forøgelse af madportioner bør ske gradvist.
- Stigende teksturer for hurtigt. Ændringen i tekstur fra pulveriseret grød til grovere grød bør være gradvis for at forhindre forstoppelse.
- Spiser for mange fibre. I modsætning til voksne bør babyer ikke spise for mange fibre. Hvis du får for mange fiberholdige fødevarer såsom grøntsager og frugt, der indeholder lidt vand, kan det faktisk udløse forstoppelse. Vælg derfor frugter, der er rige på vand og fedt såsom dragefrugt, søde appelsiner og avocadoer.
- Mindre kilde til fedt. Fedt, ud over at være et opløsningsmiddel for vitaminer, tjener også til at øge babyens vægt, forbedre fordøjelsen og forhindre forstoppelse. Mor kan tilsætte olie, kokosmælk, margarine eller smør som en kilde til fedt.
- Mangel på modermælk. Selvom barnet er begyndt at spise supplerende fødevarer, skal du fortsætte med at give modermælk lige så meget som barnet.
- Drik mindre vand. Giv vand efter hvert måltid gradvist. Vand bør kun gives, når barnet er 6 måneder gammelt. Vand hjælper med at glatte fordøjelsen og renser babyens mundhule.
- Forstoppelse kan også være et tegn på, at din baby er allergisk over for visse fødevarer. Observer den mad, der kan være årsagen.
Sådan overvindes babyforstoppelse
- Skift babys kost i henhold til anbefalingerne ovenfor. Ideelt set bør babyer få nok fedt, lidt fibre og nok væske (enten fra modermælk, modermælkserstatning eller vand).
- Bøj din babys lår mod maven og lav bevægelser som at træde i pedalerne på en cykel med begge ben. Dette kan hjælpe afføringen til at blive skubbet ud.
- Udfør forsigtigt massage under navlen eller kendt som massage ILU i 3-5 minutter. Denne blide massage kan stimulere afføringen.
- Undgå at bruge afføringsmidler på babyer.
Hvis forstoppelse hos spædbørn fortsætter, skal du straks kontakte lægen, ja. Brug appen at tale med en læge når som helst og hvor som helst. Du kan kontakte lægen via Video/taleopkald og snak. Kom nu, Hent apps i App Store og Google Play!