, Jakarta - Når piger går ind i puberteten, oplever de mange forandringer. Fra brystforstørrelse til menstruation sker alt naturligt og er et tegn på, at kroppen er klar til at udføre reproduktive funktioner.
Menstruation er en fase, der kan være lidt forvirrende for piger. Han kan føle sig overrasket, fordi der kommer blod ud af deres skeder. Menstruation eller menstruation, som også kaldes menstruation, opstår på grund af udskillelse af livmodervæggen ledsaget af frigivelse af endometrium.
Læs også: 5 måder at starte menstruation på
Menstruationsfase hos kvinder
Under menstruation kommer der ikke straks blod ud. Også selvom det også er vigtigt at kende fasen af en kvindes menstruation, så de lærer deres egen krop bedre at kende. Så her er faserne:
Menstruationsfase . I denne fase udskilles slimhinden i livmoderen, der indeholder blod, livmoderslimhindeceller og slim, også kendt som endometrium, og ud gennem skeden. Denne proces begynder på den første dag i menstruationscyklussen og kan vare alt fra 4 til 6 dage. På dette stadium føler kvinder normalt adskillige symptomer, såsom smerter i nedre mave og ryg på grund af, at livmoderen trækker sig sammen for at hjælpe med at fjerne endometriet.
Follikulær fase . Dette stadie opstår fra den første dag af menstruationen, indtil man går ind i ægløsningsfasen. På dette stadium producerer æggestokkene follikler, der indeholder æg eller ægceller. Væksten af æggestokkene får derefter endometriet til at blive tykkere. Denne fase opstår på dag 10 af de 28 dage i en menstruationscyklus. Generelt vil længden af tid brugt på dette stadium afgøre, hvor længe en kvindes menstruationscyklus vil vare.
Læs også: Fraværende i en måned er dette et tegn på unormal menstruation
Ægløsningsfase. I denne fase frigives ægget for at være klar til at blive befrugtet af sæden. Det modne æg bevæger sig ned i æggelederen og hæfter på livmodervæggen. Disse æg holder normalt kun i 24 timer. Hvis der ikke kommer sæd ind for at befrugte det, vil ægget dø. Men hvis ægget møder sæden og bliver befrugtet, kan graviditet forekomme. Denne ægløsningsfase markerer en kvindes fertile periode og forekommer normalt omkring to uger før starten af hendes næste menstruationscyklus. Så hvis du og din partner ønsker at planlægge en graviditet, er dette den rigtige fase til at blive gravid.
Luteal fase. Efter ægløsningsfasen frigiver den sprængte follikel et æg til at danne corpus luteum, hvilket udløser en stigning i hormonet progesteron for at fortykke slimhinden i livmodervæggen. Denne fase er kendt som den præmenstruelle fase, som er karakteriseret ved symptomer, såsom forstørrede bryster, akne opstår, kroppen føles svag, bliver irritabel eller følelsesladet.
Disse fire faser af menstruation fortsætter med at rotere, indtil en kvinde oplever overgangsalderen i en alder af 50 til 60 år senere.
Læs også: Dette er menstruationscyklussen før overgangsalderen
Genkendelse af unormale tegn under menstruation
Under menstruation kan en kvinde også mærke symptomer, der ikke er normale. Det er vigtigt at konsultere en læge, når disse symptomer viser sig for at forhindre mulig sygdom. Du kan bruge appen for nemmere lægebesøg. Nå, nogle unormale symptomer under menstruation inkluderer:
Menstruationscyklusser kan være mindre end 21 dage eller mere end 35 dage;
Menstruationens varighed kan overstige 8-10 dage;
Der er en blodprop med en diameter på mere end 2,5 cm;
Ikke at have en menstruation i flere måneder, der ikke skyldes graviditet.
Generelt er menstruationscyklussens varighed 28 dage, og en normal periode varer fra 4 til 6 dage. Vær altid opmærksom på menstruationscyklussen hver måned for at holde den glat.