, Jakarta – Smerter i bihulerne, der ofte opstår, når indånding af luft opstår på grund af en infektion, der får slimhinderne i næse og bihuler til at blive betændt. Hvis denne membran bliver betændt, kan det udløse forstyrrelser og smerter i den del. Bihuler er små luftfyldte hulrum placeret bag kindben og pande.
Slimhinder, der hæver på grund af betændelse, kan blokere udledningen af væske fra bihulerne til næse og svælg. Derudover kan den betændelse der opstår også få mikroorganismer til at vokse i bihulerne, denne tilstand kaldes bihulebetændelse. Bihulebetændelse kaldes normalt betændelse eller betændelse i sinusvæggene forårsaget af en virusinfektion.
Nogle mennesker med denne tilstand behøver generelt ikke at gå til læge, fordi symptomerne kan gå over af sig selv efter et par uger. Men hvis de symptomer, der opstår, rent faktisk bliver værre, så bør du straks lave en undersøgelse for at få den mest passende behandling.
Behandling af bihulebetændelse i hjemmet
Hvis det ikke virkelig er nødvendigt, så er behandling til hospitalet normalt ikke rigtig nødvendig. Du kan dog gøre noget selvpleje derhjemme for at lindre bihulebetændelse symptomer. Hvad som helst?
1. Drik masser af vand
En effektiv måde at overvinde symptomerne på bihulebetændelse er at drikke mere vand eller frugtjuice. Fordi væskeindtag kan hjælpe med at tynde slim og udstøde det.
Du bør dog undgå at indtage drikkevarer, der indeholder masser af koffein. Årsagen er, at koffeinholdige drikke eller drikke, der indeholder alkohol, kan udløse væskemangel i kroppen alias dehydrering. Derudover kan alkoholholdige drikkevarer også forværre hævelsen af bihulebetændelse.
2. Næseskyl
Lindre symptomer på bihulebetændelse kan også gøres ved at vaske næsen alias næseskylning. Målet er at holde bihulerne klare. Gør dette ved at opløse en teskefuld salt i en liter varmt vand.
Læg derefter denne opløsning i en neti-potte eller en speciel beholder, der kan købes på apoteket. Du kan også bruge en lille tekande derhjemme, men sørg for, at beholderen er ren, inden du bruger den. Stå derefter med en lænet stilling og vip hovedet. Hæld saltvandsopløsningen i det ene næsebor og lad opløsningen løbe ud gennem det andet næsebor. Mens du gør dette, træk vejret ind gennem munden.
3. Indånd fugtig luft
Symptomer på bihulebetændelse kan blive mere alvorlige, hvis du indånder luft, der er for tør eller støvet. Sørg derfor for altid at holde luftfugtigheden i det rum eller det sted, hvor du ofte opholder dig. Indånding af fugtig luft kan hjælpe med at reducere tilstoppet næse og forbedre vejrtrækningen.
4. Komprimer næsen
Start af forstyrret vejrtrækning på grund af bihulebetændelse kan også gøres ved at komprimere næsen. Du kan bruge et håndklæde, der tidligere har været gennemblødt i varmt vand, og derefter placere det rundt om næsen til panden. Mens du gør dette, skal du trække vejret normalt.
Derudover kan du også selv lave dampterapi for at lindre bihulebetændelse. Tricket er at inhalere dampen af varmt vand fra en skål med varmt vand. Men husk, undgå at indånde damp, mens vandet stadig koger på komfuret.
Hvis du er i tvivl og har brug for lægeråd i forhold til symptomer på bihulebetændelse, så brug applikationen lige! Det er nemmere at kontakte lægen via Video/taleopkald og snak. Få tips til at håndtere bihulebetændelse symptomer eller andre helbredsproblemer. Kom nu, Hent nu i App Store og Google Play.
Læs også:
- Skal bihulebetændelse altid opereres?
- Tilstoppet næse, bihulebetændelse Symptomer, der ligner influenza
- 4 vaner, der kan udløse bihulebetændelse