, Jakarta – Når diarré rammer, er de typiske symptomer, der opstår, en øget frekvens af afføring, løsere afføring og en følelse af svaghed i kroppen. Derfor vil behandlingen normalt blive udført med det samme for at overvinde de symptomer på diarré, der opstår. Der er flere måder at behandle på, hvoraf den ene er den naturlige måde, nemlig at bruge guavablade.
Guava blade bruges ofte til at behandle diarré symptomer. Ikke uden grund indeholder bladene af denne frugt faktisk mange nyttige stoffer, der er gode for kroppen. En af fordelene er at lindre diarré. For at være mere tydelig, se diskussionen om fordelene ved guavablade mod diarré i den følgende artikel!
Læs også: At spise bananer kan lindre symptomer på diarré, her er hvorfor
Guavablade og andre måder at lindre diarré på
I nogle dele af verden har guavablade eksisteret i lang tid og bruges ofte til at behandle diarré. Der er dyreforsøg, der siger, at indtagelse af guavabladekstrakt kan hjælpe med at lindre symptomer på diarré. Derudover siges guavablade også at kunne fremskynde restitutionen efter en virusinfektion, der forårsager diarré.
Alligevel er der stadig behov for yderligere forskning for at bevise effektiviteten af guavablade til at overvinde diarré. Brug af guavablade har faktisk ikke vist sig at fremskynde eller lindre diarré med det samme. Indtagelse af kogt vand eller guavabladekstrakt siges dog at hjælpe med at lindre symptomer på mavesmerter, der kan opstå under diarré.
Selvom det ikke er blevet videnskabeligt bevist, kan du prøve at indtage eller bruge guavablade til at behandle diarré. Ikke uden grund indeholder guavablade faktisk antioxidanter. Ud over at hjælpe med at lindre symptomer på sygdommen, kan dette indhold også hjælpe med at forhindre de skadelige virkninger af oxidationsprocessen.
Oxidation er processen med at frigive frie radikaler. Når man udfører daglige aktiviteter, udsættes kroppen for frie radikaler, for eksempel på grund af forurening eller visse fødevarer. Nå, frie radikaler kan øge risikoen for sygdom. Derfor kan antioxidanter være med til at forebygge og reducere risikoen for virkningerne af udsættelse for frie radikaler.
Læs også: Forskellige typer frugter, der er gode at indtage under diarré
Ud over at bruge guavablade er der flere andre måder, du kan behandle diarrésymptomer på, herunder:
- Drik masser af vand
Når diarré rammer, skal du sørge for at drikke rigeligt med vand. Dette er vigtigt at gøre for at undgå dehydrering, alias mangel på kropsvæsker. Fordi diarré kan få kroppen til at tabe en masse væske, så den er tilbøjelig til dødelig dehydrering. For at undgå uønskede ting skal du drikke nok vand mindst 8 glas om dagen eller hvad der svarer til 2 liter vand.
- Suppe mad
Når du har diarré, har du måske ikke lyst til at spise. Det er dog bedst at bekæmpe det og sørge for at blive ved med at spise sund mad. En type mad, der anbefales til indtagelse, er suppemad, så det kan hjælpe med at erstatte tabte kropsvæsker.
- Undgå visse fødevarer
Ud over fødevarer, der skal indtages, er der også fødevarer, som bør undgås ved diarré. Undgå at indtage fed og fedtet mad under diarré. Det anbefales også at begrænse indtaget af mælk og koffein, så diarrésymptomerne ikke bliver værre.
Læs også: Tjek her fødevarer, der skal undgås under diarré
Du kan også bede lægen om hjælp og tale om diarré gennem ansøgningen . Det er nemmere at kontakte lægen via Video/taleopkald og Snak . Fortæl dine klager og få de bedste sundhedstips fra eksperterne. Kom nu, Hent app nu på App Store og Google Play!