Jakarta - "Omtrent hvor mange uger, hva?" Ikke sjældent bliver dette spørgsmål sagt af kvinder, der er gravide. Især dem, der er gravide for første gang. Kort sagt er der stadig nogle gravide, som ikke ved, hvordan man beregner svangerskabsalderen.
Det er svært at afgøre præcist, hvornår befrugtningen sker. Dog kan svangerskabsalderen estimeres på flere måder. Startende fra matematiske beregninger til avanceret teknologi såsom ultralyd. Nå, her er hvordan man beregner graviditetsalderen, som gravide kvinder kan prøve.
Læs også: 5 fordele ved hyppig mavestrøg under graviditet
1. Brug Naegeles formel
Stadig ikke bekendt med Naegeles formel til beregning af svangerskabsalderen? Denne formel fokuserer på den første dag i den sidste menstruation (LMP). Hvordan man beregner svangerskabsalderen med denne formel anses for god for kvinder, der har en regelmæssig 28-dages menstruationscyklus. Hvordan så?
Først skal du bestemme HPHT-datoen og tilføje 40 uger fra den dato. Denne formel er baseret på den antagelse, at graviditeten varer i 9 måneder (40 uger) eller 280 dage. Nå, med det estimerede løft kan svangerskabsalderen kendes senere.
Så her er hvordan det beregnes:
Definer HPHT;
Tilføj derefter et år;
Tilføj derefter syv dage;
Træd endelig tre måneder tilbage.
For eksempel, hvis HPHT er den 17. december 2019, så er beregningen:
17. december 2019 + 1 år = 17. december 2020;
17. december 2020 + 7 dage = 24. december 2020;
24. december 2020 - 3 måneder = 24. september 2020.
Tja, baseret på hvordan man beregner gestationsalder ved hjælp af Naegele-formlen, er babyens fødselsdag estimeret til at være den 24. september 2020. Selvom denne formel er ret nøjagtig, kan Naegele-formlen ikke anvendes af kvinder, hvis menstruationscyklus er uregelmæssig, eller som glemmer det. om deres HPHT.
2. Gennem Bevægelse i Fosteret
Hvordan man beregner gestationsalder manuelt næste gang ved at detektere fosterbevægelser. Det skal dog understreges, at denne metode ikke er 100 procent præcis. Hvordan så?
Moderen behøver kun at mærke fosterets bevægelse. Hvis gravide føler, at fosteret er begyndt at bevæge sig, er den anslåede svangerskabsalder 18-20 uger. Husk også, at dette kun gælder for kvinder, der er førstegangsgravide. For kvinder, der tidligere har været gravide, kan svangerskabsalderen, hvis de kan mærke fosterbevægelser, anslås til 16-18 uger.
Læs også: Kend det rigtige tidspunkt for en graviditetstest
3. Uterin Fundal System
Ud over de to ovenstående ting er der andre manuelle måder at bestemme svangerskabsalderen på. Det kaldes livmoderfundus eller toppen af livmoderen. Dybest set vil toppen af livmoderen stige, efterhånden som fosteret udvikler sig. Så hvordan beregner man det?
Tricket er at mærke toppen af livmoderen, der føles udstående i maven. Beregn afstanden fra skambenet til toppen af livmoderen. Hvis afstanden er 17 centimeter, betyder det, at du er gravid i 17. uge. Ligesom fosterets bevægelse er det ifølge eksperter fra American Pregnancy Association ikke 100 procent nøjagtigt, hvordan man beregner svangerskabsalderen med dette system.
4. Udnyt online graviditetsberegnere
Hvordan man beregner gestationsalder med en online lommeregner er uden tvivl det enkleste. Der er intet galt i at prøve en graviditetsberegner for at bestemme graviditetsalderen.
Hvordan man beregner graviditet online er meget nemt. Gravide kvinder behøver kun at indtaste dato, måned, år for den første og sidste dag i menstruationen (HPHT), og også menstruationscyklussen. Den online graviditetsberegner beregner og fortæller derefter den gravides svangerskabsalder.
Læs også: 7 tips til at slippe af med strækmærker efter graviditet
Ultralyd er mere præcis
Hvis din menstruationscyklus er uregelmæssig, eller du glemmer HPHT, kan gravide straks bede lægen om at bestemme graviditetsalderen. Gennem ultralydsteknologi og en fysisk undersøgelse vil lægen bestemme graviditetsalderen mere præcist. Ifølge American Pregnancy Association er det bedste tidspunkt at estimere svangerskabsalderen via ultralyd 8 til 18 ugers graviditet.
Ultralyd er mere nøjagtigt, når det udføres i de tidlige dage af graviditeten. For i de første par uger har fosteret en tendens til at udvikle sig i samme hastighed. Ultralydsundersøgelse i første trimester bestemmer ikke kun svangerskabsalderen, men også moderens og fosterets sundhed. For eksempel vurdering af graviditetstilstanden eller tilstedeværelsen eller fraværet af graviditetskomplikationer.
Husk, at selvom ultralyd er ret moderne og ret præcist, kan det også være forkert. Med andre ord, mange faktorer udløser tidlig eller sen fødsel. Alt afhænger af moderens og fosterets sundhedsmæssige forhold.