Jakarta – fordele essentielle olier eller aromaterapi er faktisk ikke bare en rumopfrisker. Ifølge eksperter har denne ene olie sundhedsmæssige fordele, såsom at frigive negativ energi. Nå, her er fakta om essentielle olier behov for at vide.
- Slap af
Aromaterapi olier som lavendel, jasmin, eller eukalyptus kan gøre dit sind mere afslappet. Ekspert sagde, tredje essentielle olier Det har sind beroligende egenskaber. Du kan bruge denne olie i dit soveværelse eller arbejdsområde for at minimere overdreven angst.
Der har været mange undersøgelser, der understøtter fordelene ved denne olie, som kan reducere angst, smerte og forbedre hukommelsen. Ifølge eksperter fra Mayo Clinic Complementary and Integrative Medicine Program, Minnesota, USA, bruger de også denne olie i praksis til at hjælpe med at håndtere stress og kvalme.
( Læs også: 5 aromaterapidufte, der kan øge seksuel ophidselse)
- Kan det indtages?
Udover at blive påført på huden eller spredt indendørs, er der også folk, der bruger denne olie ved at indtage den. Faktisk siger eksperter, at denne olie er meget koncentreret og har forskellige grader af toksicitet, hvis den ikke bruges korrekt. Så, bedste måde at bruge essentielle olier er ekstern brug.
Årsagen er, at der er forskellige distributører essentielle olier hvilket eksemplificerer indtagelse af denne olie, uden dybere træning i området. Faktisk kan dette ifølge eksperter forårsage en brændende eller brændende fornemmelse i halsen.
- Mest populære lavendel og pebermynte
Anden vigtig olie Dette er meget populært og har været meget brugt i forskellige typer produkter. Kald det luftfrisker, parfume, skønhedsprodukter, til sæbe. Denne type lavendelolie kan bruges til at forbedre hudplejeprodukter, som f.eks lotion eller scrubs. Derudover kan denne olie også give en beroligende effekt på sindet.
Hvorimod pebermynte , kan skabe en kølig fornemmelse på huden, når den påføres. Denne type olie bruges også ofte i massageterapi. Det samme med lavendel, essentielle olier Pebermynte kan også give en frisk smag og mindske stress.
( Læs også: 5 aromaer af blomster kan hjælpe med afslapning af kroppen)
- Ingen bivirkninger?
Faktisk, selvom der er mange fordele, vil det selvfølgelig have farlige konsekvenser, hvis det bruges forkert essentielle olier. Den ting at huske, fald ikke for den "naturlige" etiket. Aromaterapeuten sagde, ville det være urtemedicin eller essentielle olier, alle skal behandles passende. Du skal ikke gå ud fra, at det er helt sikkert. Årsagen er, at ikke alle producenter essentielle olier test kvaliteten af deres olie, du ved.
- Ikke for alle aldre
Ifølge en aromaterapeut og ejer af Aromaceuticals i Dallas, Texas, USA, varierer risikoen ved at bruge aromaterapi fra person til person. Alt afhænger af alder, hvordan man bruger, personlig sygehistorie, medicin, der tages, til den naturlige kemi i en persons krop.
Eksperten sagde også, essentielle olier bør ikke bruges på spædbørn og småbørn. For i den alder kan de ikke helt behandle olie og slippe af med giftstoffer. Hvad så med børn, der er gået i folkeskolen? Selvom det er ret stort, skal du stadig bruge produktet forsigtigt, for der er nogle olier, der kan forårsage en negativ reaktion. Især hos børn, der har vejrtrækningsproblemer. Hvis du bruger det overdrevent, kan det forårsage leverskader, du ved.
- Kan give allergi
Brug af denne olie, der ikke er i overensstemmelse med dosis, kan have indflydelse på helbredsproblemer. For eksempel allergier som kløe i huden, svimmelhed, kvalme og endda besvimelse. Eksperter siger, at hvis du bruger det lokalt, men ikke i henhold til dosis, kan denne olie forårsage allergi eller et kløende og rødt udslæt.
( Læs også: Nem stress Her er, hvordan du overvinder det)
Du kan også kende problemerne ovenfor hos lægen gennem ansøgningen . Gennem funktioner Snak og Stemme/videoopkald , kan du chatte med erfarne læger uden at skulle forlade huset. Kom nu, Hent Ansøgning nu i App Store og Google Play!