“Ildeftende armhuler kan irritere den syge og sænke deres selvtillid. Men bare rolig, gør nogle sikre måder at hjælpe dig med at slippe af med lugt under armene. At bade regelmæssigt, bære bomuldstøj, vaske håndklæder og bruge nogle naturlige ingredienser kan være en måde at slippe af med irriterende lugte fra armhulerne."
, Jakarta – Ikke kun forstyrrer daglige aktiviteter, armhule lugt, der ikke håndteres korrekt, udløser et fald i selvtillid. Underarmslugt opstår, når bakterier fundet på underarmshuden møder den sved, som kroppen producerer i armhuleområdet.
Sved produceres af kroppen i alle dele af kroppen, men sved produceret i armhulen indeholder mere protein og fedt. Det er derfor, når sved i armhulen udsættes for bakterier på underarmshuden, forårsager det en ubehagelig lugt i armhulen.
Læs også: Kend naturlige måder at slippe af med kropslugt
Men bare rolig, for at øge din selvtillid kan du slippe af med lugt i armhulen på den rigtige måde.
- Oprethold kroppens renhed
Du kan overvinde lugt i armhulen ved at holde din krop ren hver dag.
- Sørg for at gå i bad før og efter aktiviteter.
- Du kan bruge antibakteriel sæbe for at reducere risikoen for at blive udsat for bakterier i armhulen.
- Efter badning skal du sørge for at tørre din krop godt, især i armhulen.
- Brug behageligt og rent tøj
Ikke kun kropshygiejne, du skal bevare renheden af det tøj, du bruger, for at mindske risikoen for at udvikle bakterier i armhulen.
- Sørg for at skifte det tøj, du har på, hver dag.
- Bær tøj, der absorberer sved.
- Bær ikke tøj, der er for stramt, og sørg for, at du er komfortabel med at bære det.
- Vask tøj, indtil det er helt rent og tørt.
- Ikke kun tøj, du skal også være opmærksom på de håndklæder, du bruger. Sørg for at vaske dine håndklæder regelmæssigt for at holde dem rene.
Læs også: Vaner til at fjerne lugt i armhulen
- Undgå at indtage fødevarer, der udløser svedtendens
Du bør ikke spise fødevarer, der udløser overdreven sveden i kroppen.
- For at undgå overdreven svedtendens skal du begrænse spisning af krydret og varm mad.
- Duften af hvidløg og løg kan blandes med kropssved, sørg for at begrænse forbruget af begge typer løg.
- Drikkevarer, der indeholder alkohol og koffein, udløser også overdreven svedtendens. Det er bedst at begrænse det for at undgå lugt under armene.
- Barbering af armhuleområdet
At sikre, at armhulen er fri for fine hår, kan reducere risikoen for lugt under armene.
- Du kan barbere dine armhuler med en ren og steril barbermaskine.
- Behandle voksning kan også være en mulighed for at rense de fine hår i armhulerne.
- Brug af naturlige ingredienser
Armhule lugt kan overvindes ved at bruge nogle naturlige ingredienser.
- Kartoffel. Skær kartoflen i flere stykker og påfør den derefter på underarmsområdet. Lad det stå i et par minutter. Efter tørring skylles med vand, indtil det er rent.
- Kokosolie. Påfør og massér underarmsområdet med kokosolie. Efter jævnt, lad stå et par minutter, og rengør derefter armhulerne, indtil de er rene.
- Aloe vera. Du kan bruge aloe vera-kød til en maske på armhulerne. Påfør aloe vera gel, lad det sidde i et par minutter, og rens armhulerne.
Læs også: Er det rigtigt, at deodorant kan slippe af med lugt i armhulen?
Det er den sikre måde at slippe af med den irriterende lugt i armhulen. Du kan også bruge deodorant, så underarmslugt kan håndteres korrekt under aktiviteter.
Hvis lugten af armhulerne er meget forstyrrende, bør du ikke undervurdere denne tilstand. Lav straks en undersøgelse på hospitalet for at fastslå årsagen til lugt i armhulen. Du kan bestille tid hos hospitalet via appen . Kom nu, Hent Ansøgning via App Store eller Google Play nu.