"Bumser kan dukke op hvor som helst, inklusive ryggen. Denne hudsundhedsforstyrrelse opstår, når hårsækkene bliver tilstoppede med døde hudceller eller olie. Bliv ikke forvirret, her er tips til at håndtere acne på ryggen."
Jakarta – Acne er et af de hudsundhedsproblemer, der opstår, fordi hårsækkene eller porerne, hvor hår vokser, er tilstoppet med døde hudceller og olie. Blokeringen udløser fremkomsten af bakterier og formerer sig i området. Som et resultat opstår betændelse og hævelse eller også kendt som acne.
Rygakne har en anden fysisk form end i ansigtet. Forskellen ligger i den større form, fordi porerne i rygområdet er større end ansigtet. Hvis det er sket, hvordan skal man håndtere acne på ryggen? Her er nogle af disse trin:
Læs også: Ansigtsbehandlingsserie for at forebygge acne
1. Brusebad efter sveden
At bevæge sig aktivt får en person til at svede. En måde at holde din krop ren, selvom du sveder meget, er at gå i bad. Hvis sved efterlades for længe, kan det tilstoppe porerne og forårsage akne. Du kan vælge den rigtige sæbe alt efter din hudtype.
2. Eksfolier regelmæssigt
Udover badning kan kropshygiejnen opretholdes optimalt ved at eksfoliere regelmæssigt. Målet er at sikre, at de døde hudceller på bagsiden er helt fjernet. Tricket er at lave en skrubbe eller skrubbe. Dette trin kan udføres regelmæssigt to gange om ugen. Hvis du allerede har akne, bør du undgå at eksfoliere for ikke at forværre akne på ryggen.
3. Brug tøj lavet af materialer, der absorberer sved
Et af de tøjmaterialer, der absorberer sved, er bomuld. Du bør undgå tøj lavet af syntetiske materialer, såsom polyester, fordi det ikke er i stand til at absorbere sved godt. Hvis du sveder, er det tilrådeligt at skifte tøj med det samme. Hvis det bruges i en svedig tilstand, bliver det en af udløserne for acne på ryggen.
Læs også: Betydningen af kvalitetssøvn for hudens sundhed
4. Bind hår
Tips til at håndtere akne på ryggen kan så gøres ved at binde håret. Nogle gange bliver håret et arnested for støv, snavs og olie. Hvis det klæber til ryggen, vil støv, snavs og olie flytte sig til ryggen, og dermed udløse væksten af acne. Derfor, hvis du er aktiv eller svedig, kan det at huske dit hår forhindre acne i at dukke op.
5. Varm kompres
Varme kompresser er en måde at håndtere acne på ryggen. Målet er at åbne porerne og slippe af med acne. Denne metode tillader pus at dukke op uden for overfladen af huden, så bumsen vil briste af sig selv. For at komprimere det kan du bruge bomuld, klud eller et håndklæde, der lægges på ryggen i 15-20 minutter.
6. Brug naturlige ingredienser
Brug af naturlige ingredienser er det sidste skridt til at overvinde acne på ryggen. Naturlige ingredienser, der kan bruges, som f.eks tea tree olie eller tea tree olie. De antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber i det menes at hjælpe med at dræbe acne-fremkaldende bakterier. Udover tea tree olie, aloe vera og ekstrakt af grøn te anbefales også som naturlige midler mod acne.
Læs også: 8 behandlinger for at forhindre stenbumser på kinder
Det er nogle tips til at håndtere acne på ryggen. Ønsker du at købe en acne-reducerende creme i håndkøb, kan du købe den i appen ved at bruge funktionen "sundhedsbutik". Glem ikke at læse brugstip på emballageetiketten, okay?