Jakarta – PMS ( Præmenstruelt syndrom ) er det øjeblik, hvor Eva kommer ind i menstruationsperioden. I dette øjeblik vil kvinder opleve mange fysiske, psykologiske og følelsesmæssige symptomer forbundet med menstruationscyklussen.
For dem af jer, der undrer sig over, hvorfor din partner blev humørfyldt Under PMS skyldes årsagen hormonelle ændringer. Under PMS menes hormonet progesteron at forstyrre cirkulerende hjernekemikalier, herunder regulerende hormoner humør kaldet serotonin. Denne tilstand vil påvirke amygdala , hjernestrukturer forbundet med følelser. Det er derfor, nogle kvinder vil være mere følsomme, hurtige, rastløse og humørfyldt under PMS.
Som et par vil du måske blive forvirret over, hvordan du skal håndtere en kvinde, der har PMS. Det er helt forkert, for uanset hvad du gør, kan det give bagslag for dig. Så for at du ikke længere bliver forvirret, så tag et kig på disse fem tips til at håndtere en partner, der er PMS-syge, lad os gå!
1. Skal være tålmodig
Hvad du ikke ønsker at gøre, er at være tålmodig. Dette skyldes, at din partners følelsesmæssige ændringer kun er midlertidige, og ikke på grund af hans ønsker. Faktisk ved nogle kvinder ikke engang, at de er så følelsesladede og følsomme under PMS. Så du behøver ikke at være "baper" og blive vred på grund af hans holdning. Men hvis din partners holdning er overdreven, skal du stadig minde ham om det på en god måde.
2. Lyt til ham
For nogle kvinder gør PMS stemningen så ked af det, trist og let at græde. Hvis du har dette, skal du bare være en god lytter. Lyt til, hvad han siger, og undgå at kommentere, "Hvorfor græder du på grund af en triviel sag?", "Nok, overdriv det ikke", og andre kommentarer, der får dig til at græde. humør partner forværres. For på tidspunkter som disse vil kvinder generelt bare gerne høres og forstå deres følelser uden behov for kommentarer.
3. Forstå hans ønske
Hormonelle ændringer kan også udløse en kvindes ønske om at fortsætte med at spise. Derfor er der kvinder, hvis appetit øges under PMS, selvom hun ikke rigtig er typen, der kan lide at spise. Hvis din partner oplever disse symptomer, så undgå at kommentere "Hvorfor bliver du ved med at spise? Du bliver tyk senere." For udover at gøre dig utilpas, kan dine kommentarer gøre en partner dårligt humør . Så vær bare opmærksom, ja.
4. Lad ham hvile
Nogle kvinder vil opleve kramper, mavesmerter, ømhed og andre fysiske symptomer under PMS. Nå, i stedet for det, du gør forkert og gør din partner utilpas, er det bedre for dig at lade det være. Lad din partner være i fred, så han kan tage en pause for at lindre den smerte, han oplever.
5. Bliv ved hans side
Selvom din partner er sværere at forstå, betyder det ikke, at du kan undgå ham. Forbliv loyal over for ham og vær der, når din partner har brug for hjælp. PMS-syndrom er trods alt kun midlertidigt.
Det er faktisk ikke alle kvinder, der oplever PMS-syndrom. Men der er ikke noget galt, hvis du ved, hvordan du skal håndtere PMS-partnere, så din holdning ikke går galt. Nå, hvis din partner klager over smerter under PMS, kan du hjælpe ham ved at spørge en læge .
Mens du ledsager din partner, kan du drage fordel af funktionerne Kontakt læge at spørge lægen om klager over helbred under PMS, som mærkes af partneren. Du kan kontakte lægen når som helst og hvor som helst via Chat, taleopkald , eller Videoopkald . Så kom nu Hent Ansøgning i App Store og Google Play.