, Jakarta – Impotens eller impotens, også kendt som erektil dysfunktion (ED) er en almindelig tilstand, der rammer en hel del mænd. Med alderen øges også en mands risiko for at udvikle denne tilstand. Men faktisk er vanskeligheder med at opretholde en erektion ikke altid relateret til alderen. Der er mange unge mænd, der også kan opleve denne tilstand, hvoraf den ene skyldes høje stressniveauer.
Lancering Healthline , årsagerne til impotens kan være psykologiske og fysiske og undersøgelser viser, at psykologiske faktorer er den mest almindelige årsag. Psykologiske årsager såsom følelsesmæssige og miljømæssige faktorer, såsom stress og angst. Bare rolig, hvis årsagen til impotens er kendt, så kan denne tilstand forsvinde med korrekt behandling.
Læs også: Kan erektil dysfunktion helbredes?
Her er hvordan stress forårsager erektil dysfunktion?
Mænd kan opleve tre typer erektioner, nemlig refleksiv (på grund af fysisk stimulering), psykogen (på grund af visuelle eller mentale associationer) og natlige (under søvn). Denne type erektion involverer vigtige kropssystemer og processer. Nå, indblanding i denne proces forårsager impotens. Nogle af disse lidelser omfatter:
Nervesystem;
Blodkar;
Muskel;
Hormon;
Emotion.
Psykiske tilstande som stress og angst påvirker også, hvordan hjernen signalerer kroppens fysiske reaktioner. Stress- og angstfaktorer forstyrrer den måde, hjernen sender beskeder til penis for at tillade ekstra blodgennemstrømning. Årsager til impotens varierer fra aldersgruppe, men generelt er der flere årsager:
Psykologisk impotens (især nervøsitet og angst) rammer omkring 90 procent af teenagere og unge mænd. Men denne begivenhed varede ikke længe;
Personlig og professionel stress, såsom forholdsproblemer med en partner eller kollega, er hovedårsagerne til, at midaldrende mænd ofte oplever stress;
Fysisk impotens, som er almindelig hos ældre mænd. Men tabet af en partner og ensomhed kan også forårsage psykisk stress.
Nogle af de følgende livsbegivenheder får også en person til at være ret stresset og fører til impotens, nemlig:
Arbejdsproblemer, tab eller stress;
Relationsproblemer og konflikter;
Sygdom eller tab af en elsket;
Frygt for aldring;
Ændringer i sundhedstilstande;
Økonomisk byrde.
En undersøgelse udført på krigsveteraner med posttraumatisk stresslidelse (PTSD) viste, at PTSD øgede risikoen for seksuel dysfunktion mere end tre gange. Langvarig stress og angst øger niveauet af visse hormoner i kroppen og forstyrrer kroppens processer. Dette fører til andre sundhedsmæssige forhold, der fører til erektil dysfunktion.
Læs også: Påvirker erektil dysfunktion mandlig fertilitet?
Hvordan man overvinder impotens på grund af stress
Der er flere trin, der kan tages for at overvinde impotens forårsaget af stress, herunder:
Terapi. Behandling for årsagen til psykologisk impotens involverer normalt terapi. Terapi kan hjælpe en person med at komme ud af stress eller angst. Der er flere typer terapi, der kan udføres:
Rådgivning: En mand, der har det, kan arbejde sammen med en terapeut for at identificere og behandle den vigtigste stress- eller angstfaktor, så han kan arbejde på det.
Psykodynamisk terapi : Dette involverer normalt håndtering af underbevidste konflikter for at hjælpe med at finde den grundlæggende årsag til impotens.
Seksuel terapi : Denne terapi fokuserer på sensationel nydelse frem for seksuel ophidselse og aktivitet. Det har til formål at reducere stressfaktorer ved at opbygge et sikrere og bedre sexliv.
Seksuel angst terapi : Lægen forklarede fuldt ud om impotens. Dette hjælper med at reducere problemer og bekymringer forårsaget af manglende viden. Derefter tager lægen fat på det følelsesmæssige problem og hjælper med at finde en løsning. Løsningerne kan variere fra at forsøge at opnå afslapning til at genaktivere fantasien.
Der er også flere andre alternative behandlingsformer til at hjælpe med stress og angst. Disse behandlinger omfatter:
afspændingsteknikker;
Meditation;
Yoga;
akupunktur.
Læs også: 5 naturlige midler til at overvinde erektil dysfunktion
Nogle behandlinger kan give yderligere fordele ud over den behandling, som en læge har ordineret. Men hvis du alligevel vil vide mere om impotens, der kan opstå på grund af stress, kan du spørge din læge på . Lægen vil give sundhedsrådgivning for at overvinde eventuelle sundhedsproblemer, du oplever.