, Jakarta – Forekomsten af acne på ansigtets hud er faktisk irriterende, fordi det kan forstyrre udseendet. Især hvis den type akne, der opstår, er cystisk akne, som normalt er større end den sædvanlige bums.
Ikke kun forstyrrende udseende, cystisk acne forårsager også ofte smerte og ubehag. Så hvad forårsager egentlig udseendet af cystisk acne? Nå, ved at kende årsagen, kan du bestemme trinene til at forhindre cystisk acne.
Læs også: Behøver at vide, typer af genetisk stenakne
Årsager til stenakne
Acne opstår normalt, når hudceller, olie og bakterier er fanget i porerne i kroppens hud. Nå, cystisk acne opstår, når infektionen går dybt ind i huden og forårsager en klump fyldt med pus.
Stenakne er den mest alvorlige form for acne sammenlignet med andre former for acne. Når cystisk acne bryder ud, kan infektionen spredes og forårsage flere bumser. Ikke kun kan forekomme i ansigtet, cystisk acne kan forekomme på andre kropsdele, såsom på brystet, halsen og armene.
Den nøjagtige årsag til cystisk acne er ikke kendt med sikkerhed. Der er dog flere faktorer, der menes at påvirke udseendet af cystisk acne, herunder:
1. Hormonændringer
Ændringer i hormoner kaldet androgener spiller en stor rolle i forekomsten af cystisk acne. I teenageårene stiger niveauet af dette hormon, hvilket forårsager øget produktion af olie (talg), og væksten af hudceller bliver hurtigere. Dette kan forårsage tilstoppede porer, hvilket forårsager cystisk acne.
Hormonelle ændringer, der opstår på grund af menstruationscyklus, graviditet, brug af p-piller, brug af hormonbehandling, polycystisk ovariesyndrom og stress kan også forårsage cystisk acne.
2. Indtagelse af visse lægemidler
Nogle lægemidler og kemikalier, såsom kortikosteroider, lithium, phenytoin og isoniazid kan forværre eller forårsage cystisk acne.
3.Brug af visse hudprodukter
Kosmetiske produkter, ansigtsrensemidler og lotioner, der kan udløse overskydende olieproduktion, kan også være årsagen til cystisk acne.
4. Høje fugtniveauer og overdreven svedtendens
Hvis du har en kropstilstand, der let sveder, er du mere udsat for cystisk acne. Porerne åbner sig lettere, når man sveder, så snavs og bakterier kan trænge ind i huden, som til sidst forårsager akne.
5. Genetisk faktor
Genetiske faktorer kan også være en af årsagerne til cystisk acne, som du oplever. At have en forælder, der altid har haft problemer med acne, kan øge din risiko for også at udvikle acne.
Du har måske hørt, at det at spise chokolade, fedtet eller krydret mad, have sex og onanere alle kan forårsage cystisk acne. Det er dog kun en myte. Disse faktorer forårsager ikke acne.
Læs også: Fedtede fødevarer kan udløse akne, her er fakta
Sådan forebygger du stenakne
Her er nogle praktiske trin, du kan tage for at forhindre, at cystisk acne opstår:
- Rens dit ansigt kun 2 gange om dagen
Du rådes til at rense dit ansigt to gange om dagen, morgen og aften før du går i seng eller efter træning. Brug en mild sæbe eller rensemiddel til ansigtet.
- Undgå at skrubbe dit ansigt for hårdt
Skrub dit ansigt for hårdt eller brug hårde hudprodukter såsom rensemidler, der indeholder skrubbe Eksfoliering af huden kan forårsage hudirritation og udbrud.
- Klem ikke bumser
Du kan få infektionen til at gå dybere og få den til at spredes ved at gøre det. Så lad bumsen hele af sig selv, i stedet for at klemme den, så risikoen for ardannelse kan mindskes.
- Undgå soleksponering
Du bør undgå at blive udsat for solen for længe, fordi det kan påvirke sundheden og hudens udseende.
- Oprethold en sund livsstil
Tilstrækkelig søvn og regelmæssig motion kan hjælpe med at opretholde en sund hud, så den ikke let bryder ud. Derudover skal du håndtere stress godt, fordi stress kan få kroppen til at frigive flere hormoner, der kan gøre akne værre.
Læs også: 5 måder at slippe af med bumser naturligt og uden ar
Det er årsagen til cystisk acne, der skal kendes. Hvis du har hudproblemer, så prøv at tale med en hudlæge gennem applikationen . igennem Video/taleopkald og Snak , kan en ekspert og betroet læge give de rigtige sundhedsråd til at hjælpe med at overvinde de hudproblemer, du oplever. Kom nu, Hent Appen er nu også på Apps Store og Google Play.