, Jakarta – Vilkår angst lyder måske allerede bekendt blandt unge. Det er ikke kun et spørgsmål om følelser, den angst, som en person oplever, har også indflydelse på sin krops sundhed, du ved, hvoraf en er ved at øge risikoen for GERD.
Sygdom gastroøsofageal refluks eller GERD er en kronisk tilstand, hvor sure opstød forekommer mindst mere end en gang om ugen. Mens angst eller angst er kroppens naturlige reaktion på stress. Selvom GERD og angst er to forskellige tilstande, men forskere mener, at de hænger sammen. GERD udløst af angst kendt som GERD angst .
Læs også: Angstanfald, hvordan lindrer man det?
Få mere at vide om GERD
GERD opstår, når mavesyren strømmer tilbage i spiserøret (syre refluks), hvilket forårsager symptomer som halsbrand, synkebesvær eller en brændende fornemmelse i halsen. Når det kun forekommer lejlighedsvis, er sur refluks en almindelig tilstand. Men i tilfælde af GERD er sure opstød så almindelige, at det irriterer slimhinden og nogle gange forårsager betændelse.
GERD er forårsaget, når den nedre esophageal sphincter ikke lukker ordentligt, hvilket tillader mavesyre at bakke op i spiserøret. Den nedre esophageal sphincter er en muskelring, der lukker maven fra spiserøret, når du ikke spiser.
Der er dog visse forhold, der kan øge en persons oplevelse af GERD:
- Overvægt eller fedme.
- Brok hiatus.
- Forsinket tømning af maven.
- Graviditet.
Visse livsstile kan også forværre sure opstød, herunder dårlige spisevaner, såsom at spise store portioner, lægge sig ned umiddelbart efter at have spist eller spise stegt eller fed mad. Stress, som er tæt forbundet med angst, er også kendt for at forværre sure opstød.
Læs også: Uden ordentlig behandling er dette grunden til, at GERD kan være dødelig
Forholdet mellem GERD og angst
Selvom angst ikke på listen over årsager til GERD, fandt en undersøgelse fra 2015, at angst og depression kan øge risikoen for GERD. Mens andre undersøgelser har fundet ud af, at den negative effekt af GERD på livskvaliteten hos syge kan øge angst og depression. Der er dog ingen videnskabelige beviser, der positivt forbinder angst med øget mavesyre.
Det har flere undersøgelser også fundet angst ser ud til at forbedre symptomer forbundet med GERD, såsom: halsbrand og smerter i øvre mave. Angst menes at gøre dig mere følsom over for smerte og andre symptomer på GERD.
Derudover kan angst og anden psykologisk stress også påvirke esophageal motilitet og nedre esophageal sphincter funktion. Esophageal motilitet refererer til de sammentrækninger, der opstår i spiserøret for at flytte mad til maven.
Symptomer på GERD Angst
GERD og angst forårsage en række forskellige symptomer, selvom der også er nogle almindelige symptomer, der kan skyldes begge tilstande.
Fordøjelsesproblemer, som f.eks halsbrand , kvalme og mavesmerter er almindelige symptomer, der kan være forårsaget af både GERD og GERD angst . Et andet symptom, der også er almindeligt og kan være forårsaget af begge tilstande, er en globus-fornemmelse, som er en følelse som en klump i halsen eller en fornemmelse af stramhed eller kvælning, men som ikke forårsager smerte.
Mennesker, der oplever globusfornemmelse, oplever også normalt hæshed, kronisk hoste eller et konstant behov for at rense halsen, hvilket også er almindelige symptomer på GERD.
GERD angst Det kan også få folk til at få problemer med at sove. Det skyldes, at sure opstød kan blive værre, når de ligger ned, så det kan få patienter til at vågne ofte. Midlertidig angst Det kan også påvirke en persons søvnmønster.
Hvordan man behandler GERD Angst
Behandling af GERD og angst kræver en kombination af lægemidler til begge tilstande, selvom de sure refluksmedicin, der almindeligvis anvendes til behandling af GERD, har vist sig at være mindre effektive til at behandle angstrelaterede symptomer. Hjemmemidler kan også hjælpe med at reducere GERD-angstsymptomer.
Følgende kombinationer af lægemidler kan ordineres af en læge til behandling af GERD og: angst :
- Antacida.
- H-2-receptorblokker.
- Protonpumpehæmmer.
- Narkotika selektiv serotoningenoptagelseshæmmer (SSRI)
- Benzodiazepiner.
- Narkotika serotonin-norepinephrin genoptagelseshæmmer (SNRI)
Din læge kan også anbefale, at du tager psykoterapi, såsom kognitiv adfærdsterapi, for at håndtere angst.
I mellemtiden, hjemmebehandlinger, der kan gøres for at behandle GERD angst er:
- Spis sund mad.
- Undgå fødevarer, der kan udløse sure opstød eller halsbrand.
- Træn regelmæssigt, gå for eksempel en tur.
- Prøv at øve afspændingsteknikker, såsom yoga, tai chi eller meditation.
- Undgå at indtage koffein og alkohol.
Læs også: Hvornår skal en angstlidelse komme i behandling?
Det er de ting, du skal vide om GERD angst . Hvis du oplever angst, skal du blot betro dig til en psykolog gennem ansøgningen . At tale om dine følelser med de rigtige mennesker er en måde at hjælpe med at reducere angst. igennem Video/taleopkald og Snak , kan du kontakte en psykolog når som helst og hvor som helst. Kom nu, Hent applikationen lige nu.