, Jakarta - Acne, der forstyrrer udseendet, gør dig ofte irriteret. Det er derfor, mange mennesker gør forskellige måder at slippe af med acne. Startende fra naturlige, til at gå til skønhedsklinikker for at få receptpligtig medicin. Nå, en naturlig måde at slippe af med acne er at bruge tomater.
At slippe af med acne ved hjælp af tomater er meget elsket af billige og naturlige årsager. Derudover indeholder tomater også lycopen og antioxidanter, der er gode for huden. Disse to forbindelser er stoffer, der er gode til at opretholde en sund hud. Tomater menes også at beskytte huden mod solskader.
Læs også: 5 fakta om acne, som sjældent folk kender
Slip af med bumser med tomater
Faktisk er der mange fordele ved at spise tomater for kroppens sundhed. For eksempel forebyggelse af brystkræft og hjerte-kar-sygdomme, såsom hjertesygdomme og slagtilfælde. Men en af de vigtigste fordele ved tomater, som ikke bør gå glip af, er, at den kan opretholde en sund hud, herunder overvinde acne i ansigtet.
Der er to måder, man kan gøre for at slippe af med acne med tomater, nemlig:
1. Indtages regelmæssigt
At spise tomater 2-3 gange om ugen kan reducere hudskader forårsaget af UV-eksponering. Selvom der er behov for yderligere forskning vedrørende forebyggelse af akne, er der intet galt, hvis du spiser denne næringsrige frugt. Det anbefalede forbrug af tomater for hudens sundhed er at tilberede dem først, så lycopen absorberes optimalt af kroppen.
Det er dog lige meget, om du forarbejder det til juice, pastasauce eller andre fødevarer. Når tomater indtages sammen med vegetabilsk fedt, for eksempel med avocado eller olivenolie, vil lycopenindholdet lettere blive optaget af kroppen.
Læs også: Dette er acnehormonet og hvordan man overvinder det
2. Som ansigtsmaske
Hvis du har svær acne, så prøv at bruge en maske lavet af tomater, fordi den indeholder salicylsyre, som kan hjælpe med at absorbere overskydende olie på din ansigtshud og krympe porerne. Du kan lave din egen tomatmaske ved at mose 1 tomat.
Påfør derefter den mosede tomat på dit ansigt, og lad det sidde i cirka 5 minutter. Skyl derefter dit ansigt med varmt vand, indtil det er rent. Udover det kan du også købe tomatmaskeprodukter, som fås på apotekerne, men du skal følge reglerne for at bruge dem, ja. Hvis du er forvirret, kan du Hent Ansøgning og brug den til at spørge en hudlæge, når som helst og hvor som helst.
Udover at blive brugt som maske, er der også en anden teknik, der ofte bruges som en måde at slippe af med acne med tomater, nemlig at gnide tomater direkte i ansigtet. Selvom der ikke er tilstrækkeligt videnskabeligt bevis, er det kendt, at tomathud indeholder carotenoidantioxidanter, der kan beskytte huden mod skader og for tidlig ældning og reducere risikoen for hudkræft.
Læs også: Forebyg akne ved at spise sund mad
Hvordan man slipper af med acne med tomater kan være effektiv for nogle mennesker. Denne metode virker dog muligvis ikke for nogle mennesker. Det skyldes, at alles hudtilstand ikke er den samme, så virkningen af tomater kan også være forskellig for hver person. Kontakt i stedet en hudlæge for at få råd om, hvordan du kan slippe af med acne, der passer til din hudtilstand.