"Fordelene ved telangblomst er ikke almindeligt kendte. Dette skyldes, at blomster med blå farve er kendt som prydplanter. Ud over at være i stand til at understøtte den generelle kropssundhed, bruges telangblomst ofte som en naturlig madfarve."
Jakarta - Telang-blomsten har et meget attraktivt udseende med en lilla blå farve, tragtformede kronblade og en sommerfugleformet krone. Hvis du ser på det udefra, vil du ikke tro, at fordelene ved telangblomst kan understøtte ens krops sundhed. Hvis du har til hensigt at forbruge det, her er fordelene ved sommerfugleærteblomster, som du bør kende først:
Læs også: Fordele ved asparges til personer med diabetes
1. Lindre symptomer på depression
Telangblomsten indeholder palmitinsyre, som er en forbindelse, der ligner linolensyre. Linolsyre i sig selv er en essentiel omega-3 fedtsyre, som kan kontrollere kolesterolniveauet i blodet. Dens fordele beskytter centralnervesystemet mod skader. Nå, palmitinsyre har antioxidantegenskaber, der fungerer som et naturligt antidepressivt middel.
2. Indeholder antioxidanter
Antioxidanter kan beskytte sunde celler i kroppen. For at få det kan du indtage ærteblomstvand. Fra forskningen fra International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences konkluderede forskerne, at kilden til antioxidanter i ærteblomsten blev produceret af methanolekstraktet i den.
3. Fremskynd sårhelingsprocessen
Den næste fordel ved sommerfuglærteblomsten er at fremskynde sårhelingsprocessen. Dette kan opnås, fordi telangblomstfrøekstraktet indeholder flavonoidglykosider. Mens planteekstrakterne indeholder phenolforbindelser. Enten taget oralt, kan telangens blomst fremskynde sårhelingsprocessen.
4. Reducerer betændelse i kroppen
Omkring 51-52 procent af telang-blomsterne indeholder oliesyre. Oliesyre er en fedtsyre, der almindeligvis findes i olivenolie. Fordelene er utvivlsomt, nemlig at reducere inflammation og sænke risikoen for kræft hos en person.
Læs også: Kokosyoghurt er sundere end dyrebaseret, virkelig?
5. Sænker højt kolesteroltal
Den næste fordel ved telangblomst er at sænke højt kolesteroltal (hyperlipidæmi). Hvis kolesterol kan kontrolleres, så kan hjertets sundhed opretholdes ordentligt.
6. Lindre diabetes symptomer
Forskning udført på dyr viser, at ærteblomstens blomst kan styre optagelsen af blodsukker. Dette kan automatisk opretholde stabiliteten af blodsukkeret i en person.
7. Lindre astmasymptomer
Telang-blomstekstrakt menes at lindre symptomer på astma og bronkitis. Denne evne er opnået fra dens antioxidante og antiastmatiske egenskaber.
Læs også: Forebyg livmoderhalskræft med disse 10 fødevarer
For at få en række fordele ved telangblomst som tidligere nævnt, kan du plukke 10 kronblade af blomsten. Læg derefter i blød i 15 minutter i varmt vand. Når kronbladene ikke længere er blå, skal du fjerne kronbladene og si vandet. Vandet vil fremstå purpurblåt og klar til at drikke.
Selvom det har en række gode fordele for kroppen, bør du først diskutere det med din læge, hvis du er fødevareallergiker, der ønsker at indtage det. Dette gøres for at forhindre ting, der ikke er ønskværdige. Diskuter også, om du oplever helbredsproblemer kort efter indtagelse af det.
Reference:
MedicinNet. Tilgået i 2021. 8 sundhedsmæssige fordele ved Blue Clitoria Ternatea.
Godt og vel. Tilgået 2021. Sommerfugleærteblomst er en antioxidantrig ingrediens, der giver fordele langt ud over at gøre din drink blå.
NetMeds. Tilgået 2021. Blå te: Utrolige sundhedsmæssige fordele ved denne sommerfuglærteblomstinfusion.
Habitaterne. Fået adgang i 2021. Tips til dyrkning af den magiske sommerfuglærteblomst.