Jakarta - For nogen tid siden ændrede Verdenssundhedsorganisationen (WHO) officielt udtrykket "social afstand" Bliver til "fysisk distancering". Social distancering er en måde at forhindre spredning af corona-virussen, der forårsager COVID-19.
Social distancering er en handling, der ikke tillader nogen at give hånd og holde en afstand på mindst en meter, når de interagerer med andre mennesker.
Social distancering har flere eksempler. Starter fra at arbejde hjemmefra (arbejde hjemmefra), studere hjemme for studerende, udsætte møder eller arrangementer, hvor mange mennesker deltager, for ikke at besøge folk, der er syge (bare via telefon eller videoopkald). Nå, bestå social afstand Det er håbet, at spredningen af corona-virussen kan bremses eller endda stoppes.
Spørgsmålet er, hvorfor WHO erstattede sætningen "social afstand" Bliver til "fysisk distancering”?
Læs også: Beskæftiger sig med Corona-virussen, disse er de, du må og ikke må
Afbryd ikke social kontakt
Udtryk social afstand Man kan sige, at det er en ordre om at blive hjemme. Målet er at forhindre spredning af corona-virussen. Brugen af denne sætning anses dog for at være upassende. Dette skyldes, at social distancering kan forveksles med, at afbryde kontakten til venner eller familie socialt. Faktisk er social kontakt ikke mindre vigtig midt i COVID-19-pandemien.
Nå, ved at ændre social afstand Bliver til fysisk distancering af WHO forventes det globale samfund at holde fysisk afstand. I stedet for at afbryde den sociale kontakt med familie eller andre mennesker.
Ifølge Maria Van Kerkhove kan teknisk leder for COVID-19-reaktionen og leder af sygdoms- og zoonoseenheden hos WHO, som i øjeblikket opholder sig hjemme eller reducerer andre offentlige aktiviteter, hjælpe os med at undgå overførsel af corona-virussen.
Mary understregede også, fysisk distancering ikke social distancering, men fysisk distancering. "Men at opretholde fysisk afstand betyder ikke, at vi afskærer sociale relationer med vores kære, fra vores familier," sagde han i det officielle WHO-dokument, Emergency Press Conference om coronavirus-sygdomsudbrud - 20. marts 2020
Mental sundhed er lige så vigtig
I denne svære tid med COVID-19-pandemien er det vigtigt at fortsætte med at passe på dit fysiske og mentale helbred. Begge kan hjælpe os med at bekæmpe COVID-19, selv når kroppen er blevet inficeret med corona-virussen. Det er det råd, WHO's generaldirektør, Tedros Adhanom Ghebreyesus, fremsatte i dokumentet ovenfor.
Der er mange måder, vi kan gøre for at bevare mental sundhed midt i COVID-19-pandemien og fysisk distancering. Start med at lave afspændingsteknikker, lave yoga, lytte til musik, læse bøger og dele historier med andre mennesker, vi stoler på.
Læs også: HVEM: Milde symptomer på Corona kan behandles derhjemme
Ikke kun Tedros, Maria er også enig i det samme. Ifølge ham er mental sundhed lige så vigtig som fysisk sundhed under denne pandemi. "Vi ændrede sætningen til fysisk distancering fordi vi vil have folk til at holde kontakten."
Nå, det er her teknologien spiller en rolle, som kan forbinde os med andre mennesker, selvom vi er fysisk adskilt. Så vi kan drage fordel af internettet og teknologien til at holde kontakten med andre.
Behov for at blive ledsaget af andre strategier
At bekæmpe COVID-19 er ikke kun at stole på fysisk distancering. Ifølge en anden WHO-ekspert, Michael Ryan, administrerende direktør for sundhedsnødsituationer i WHO, skal der være andre tiltag for at tackle coronavirus. Som hvad?
Han sagde, at identificering af sager og sporing af kontakter er en anden måde, der skal gøres. Denne metode kan adskille virussen fra befolkningen, så transmissionshastigheden kan bremses.
Men når sygdommen har nået et vist niveau, især i samfundsoverførsel, og det ikke længere er muligt at identificere alle tilfælde eller alle kontakter, så er vi nødt til at adskille alle fra alle andre. Det er her rollen fysisk distancering. Fysisk distancering gjort, fordi vi ikke ved præcis, hvem der kan være blevet smittet.
Læs også: Tjek risikoen for corona-virussmitte online her
Eksperten sagde også, hvis sagen konstatering (opsporing), isolering, karantæne af personer, der mistænkes for at være inficeret, udføres løbende, hvorefter ansøgningen fysisk distancering ingen grund til at gå til ekstremer.
Michael nævner Singapore som et eksempel. Landet er fuldstændig forpligtet til begreberne sagsundersøgelse, klyngeundersøgelse, sagsisolering og karantæne. Michael sagde, at regeringen der virkelig var "fast" på opgaven.
Nu, takket være denne strategi, behøver regeringen i Singapore ikke at lukke skoler der. Undervisnings- og læringsaktiviteterne fortsætter. Fysisk distancering behøver ikke anvendes til det yderste.
Kom nu, sørg for, at din sygdom ikke skyldes corona-virussen. Hvis du har mistanke om, at du selv eller et familiemedlem har en corona-virusinfektion, eller det er svært at skelne symptomerne på COVID-19 fra influenza, så spørg straks din læge. Du kan virkelig spørge lægen direkte gennem ansøgningen.
På den måde behøver du ikke tage på hospitalet og minimere risikoen for at få forskellige vira og sygdomme. Du kan chatte med erfarne læger uden at skulle forlade huset. Kom nu, download applikationen nu i App Store og Google Play!