, Jakarta – En kvindes seksuelle ophidselse kan gå op og ned over tid. Men hvis du oplever nedsat sexlyst oftere, kan du opleve nedsat seksuel ophidselse eller interesse. Lidelsen er den mest almindelige form for seksuel dysfunktion blandt kvinder i alle aldre. For at kunne overvinde denne tilstand skal årsagen findes først. Lad os derfor finde ud af årsagerne til nedsat seksuel lyst hos kvinder her.
Hvad er lav seksuel ophidselse?
Ifølge Kingsberg, professor i reproduktiv biologi ved Case Western Reserve School of Medicine, er seksuel ophidselse mere end et spørgsmål om lav libido eller lav sexlyst. Seksuel ophidselse omfatter dog også de interpersonelle og psykologiske faktorer, der skaber lysten til at være seksuel.
Følgende er tegn på, at du har lav sexlyst:
Ikke interesseret i nogen seksuel aktivitet, inklusive onani.
Har aldrig eller sjældent seksuelle fantasier eller tanker.
At blive angst med nedsat seksuel aktivitet eller fantasier.
Årsager til nedsat seksuel ophidselse hos kvinder
Seksuel ophidselse er kompleks, fordi den er baseret på samspillet mellem mange ting, der påvirker intimitet, såsom dit fysiske og følelsesmæssige velvære, oplevelser, overbevisninger, livsstil og nuværende forhold. Hvis du har problemer på et af disse områder, vil dit ønske om at have sex blive forstyrret. Her er 4 almindelige årsager til nedsat sexlyst hos kvinder:
1. Fysisk faktor
Forskellige sygdomme, fysiske forandringer og stoffer kan reducere seksuel lyst hos kvinder. Eksempler er som følger:
Seksuelle problemer. Hvis du føler smerte under samleje eller ikke kan få orgasme, kan denne tilstand reducere dit ønske om at have sex.
Medicinsk sygdom. Mange ikke-seksuelle sygdomme kan påvirke seksuel ophidselse, herunder gigt, kræft, diabetes, forhøjet blodtryk, koronararteriesygdomme og neurologiske sygdomme.
Medicin. Visse medikamenter, især antidepressiva, som f.eks selektiv serotoningenoptagelseshæmmer (SSRI'er) er kendt for at mindske sexlysten.
Vaner eller livsstil. Drik et glas vin det kan forbedre dit humør, men for meget alkohol kan påvirke din sexlyst. Rygning kan også blokere blodgennemstrømningen, hvilket kan reducere seksuel lyst.
Operation. En operation relateret til dine bryster eller kønsorganer kan påvirke dit kropsbillede, seksuelle funktion og dit ønske om at have sex.
Træthed. Træthed fra travlt arbejde eller pasning af ældre børn eller forældre kan bidrage til lav seksuel ophidselse.
Læs også: Kend 4 årsager til smerte under sex
2. Hormonændringer
Hormonelle ændringer spiller også en rolle i at mindske din sexlyst. Denne tilstand kan opstå, når:
Overgangsalderen. Nedsatte østrogenniveauer under overgangen til overgangsalderen kan få en kvinde til at være mindre interesseret i sex og tørt vaginalt væv, hvilket gør sex smertefuldt eller ubehageligt.
Graviditet og amning. Hormonelle ændringer under graviditet, efter fødslen og under amning kan dæmpe seksuelle drifter. Derudover kan træthed, ændringer i kropsopfattelsen og stress på grund af graviditet eller pasning af en baby også bidrage til ændringer i din sexlyst.
Læs også: Ændringer i kvinders seksuelle ophidselse under graviditet
3. Psykologiske faktorer
Sindstilstand er også en af årsagerne til nedsat seksuel ophidselse hos kvinder. Der er mange psykologiske faktorer, der kan mindske seksuel lyst, herunder:
Psykiske problemer, såsom angst eller depression.
Stress, såsom stress på grund af økonomiske problemer, arbejde og andre.
Dårligt kropsbillede.
Lav selvtillid.
Oplevelse af at blive fysisk eller seksuelt misbrugt.
Endnu en negativ seksuel oplevelse.
4. Relationsproblemer
For mange kvinder er følelsesmæssig nærhed en vigtig start på seksuel intimitet. Så problemer i dit forhold kan være en væsentlig faktor i lav sexlyst. Nedsat interesse for sex er ofte resultatet af vedvarende problemer, såsom:
Manglende interaktion med partner.
Uløste konflikter eller slagsmål.
Manglende kommunikation om seksuelle behov og præferencer.
Tillidsproblemer.
Læs også: 6 måder at øge seksuel ophidselse
Det er 4 almindelige årsager til nedsat seksuel lyst hos kvinder. Hvis du har problemer med dit seksualliv, skal du bare spørge din læge via appen . Vær ikke genert, du kan kontakte lægen via Video/taleopkald og Snak at søge sundhedsråd når som helst og hvor som helst uden at skulle forlade huset. Kom nu, Hent nu også i App Store og Google Play.