, Jakarta – Ud over honning, hvis fordele har været almindeligt kendt, for nylig bipollen bliver også begunstiget af mange mennesker, fordi det menes at overvinde flere sundhedsproblemer. Inden du indtager det, er det dog en god idé at kende fordelene og bivirkningerne ved bipollen her.
bipollen er en blanding af blomsterpollen, nektar, enzymer, honning, voks og bisekret. Blandingen fås fra arbejdsbierne, der samler pollen eller pollen fra blomster til opbevaring og brug som mad til bikolonier.
bipollen i modsætning til andre biprodukter, såsom honning, royal gelé , eller honeycomb, da disse produkter ikke må indeholde pollen eller kan indeholde andre stoffer.
Læs også: Den utvivlsomme effektivitet af honning til mænd
Fordel Bipollen
For nylig, bipollen tiltrækker opmærksomhed fra mange mennesker på grund af næringsindholdet i det, som er meget rigt og sundt, såsom aminosyrer, vitaminer, mineraler, kulhydrater, lipider og proteiner.
I lang tid har urtelæger rost bipollen som en meget nærende fødevare hævder de endda, at produktet kan løse visse sundhedsproblemer. Faktisk anerkender det tyske sundhedsministerium også bipollen som et lægemiddel. Mange undersøgelser har også undersøgt de sundhedsmæssige fordele ved bipollen og fundet lovende resultater.
Her er fordelene ved bipollen :
1. Har en række forskellige ernæringsmæssige indhold
bipollen indeholder mere end 250 biologisk aktive stoffer, herunder proteiner, kulhydrater, lipider, fedtsyrer, vitaminer, mineraler, enzymer og antioxidanter. I bipollenkorn indeholder ca.
- Kulhydrater: 40 procent
- Protein: 35 procent.
- Vand: 4-10 procent.
- Fedt: 5 procent.
- Andre stoffer: 5-15 procent.
Dog ernæringsindholdet bipollen afhænger også af plantens kilde og sæsonen for indsamling. Det har forskning f.eks. fundet bipollen indsamlet fra fyrreplanter havde omkring 7 procent protein, hvorimod pollen indsamlet fra daddelpalmer kan indeholde så meget som 35 procent protein. bipollen høstet i løbet af foråret også have en anden aminosyresammensætning end pollen indsamlet i løbet af sommeren.
2. Rig på antioxidanter for at beskytte mod frie radikaler
bipollen Det er også fyldt med en lang række antioxidanter, såsom flavonoider, carotenoider, quercetin, kaempferol og glutathion.
Antioxidanter kan beskytte din krop mod skadelige molekyler kaldet frie radikaler. Påvirkningen af frie radikaler er ofte forbundet med kroniske sygdomme som kræft og type 2-diabetes.
Nå, flere menneskelige undersøgelser har vist, at antioxidanter i bipollen kan reducere kronisk inflammation, eliminere skadelige bakterier, bekæmpe infektion og hæmme vækst og spredning af tumorer.
3.Reduktion af risikoen for hjertesygdomme
Hjertesygdomme er den største dødsårsag på verdensplan. Både høje blodlipider og højt kolesteroltal kan øge risikoen for hjertesygdomme. Fordel bipollen menes at reducere disse risikofaktorer.
Dyreforsøg har vist, at ekstrakter af bipollen kan sænke blodets kolesteroltal, især dårligt LDL-kolesterol. Derudover er antioxidanterne i bipollen Det er også i stand til at beskytte lipider mod oxidation. Oxiderede lipider kan klumpe og blokere blodkar, hvilket øger risikoen for hjertesygdomme.
4.Forbedre leverfunktionen
Leveren er et vitalt organ, der fungerer til at nedbryde og fjerne toksiner fra blodet. Det har dyreforsøg vist bipollen kan øge leverens evne til at afgifte. Disse biprodukter kan øge leverens antioxidantforsvar og hjælpe med at fjerne flere affaldsstoffer fra blodet.
Andre dyreforsøg har også vist, at antioxidanter bipollen kan beskytte leveren mod skader fra nogle giftige stoffer, herunder overdosering af lægemidler. Selv disse produkter kan også hjælpe med at helbrede leveren.
Læs også: 5 måder at lave en leverdetox på naturligt
5.Indeholder flere forbindelser, der er anti-inflammatoriske
bipollen Det er også traditionelt blevet brugt til at reducere betændelse og hævelse. Denne fordel skyldes indholdet af flere forbindelser, der har anti-inflammatoriske egenskaber, herunder antioxidanten quercetin, som reducerer produktionen af omega-6 fedtsyrer fra inflammation, såsom arachidonsyre. Planteforbindelser i bipollen kan også undertrykke biologiske processer, der udløser produktionen af inflammatoriske hormoner såsom tumornekrosefaktor.
Bi-pollen bivirkninger
bipollen virker sikkert for de fleste mennesker, i hvert fald når det tages på kort sigt. Men hvis du har pollenallergi, kan du overveje at bruge biprodukter. Fordi, bipollen kan forårsage alvorlige allergiske reaktioner, såsom åndenød, nældefeber, hævelse og anafylaksi.
bipollen Det er også usikkert for gravide og ammende kvinder. Disse produkter kan også forårsage øget blødning, når de tages sammen med visse blodfortyndende medicin, såsom warfarin. Det er bedst at tale med din læge, før du tager det bipollen hvis du tager medicin, håndkøbsmedicin eller naturlægemidler.
Læs også: Kan bakterier i honning virkelig forårsage babybotulisme?
Du kan også diskutere med din læge, før du indtager bipollen via app . Kom nu, Hent Ansøgning lige nu!