, Jakarta – Håndledssmerter kan være forårsaget af forskellige ting, hvoraf en er de Quervains sygdom. Denne sygdom er karakteriseret ved smerte og hævelse i bunden af tommelfingeren og håndleddet. Hvis du har de Quervains sygdom, vil du føle smerte, når du vrider dit håndled, tager fat i noget eller knytter noget.
De Quervains sygdom opstår, når seneskeden placeret ved bunden af tommelfingeren bliver betændt. Sener er bindevæv, der forbinder muskler og knogler, så du nemt kan bevæge dine knogler. Når den er betændt, vil senen svulme op og være smertefuld, når den flyttes.
Årsager til De Quervains sygdom
Den nøjagtige årsag til de Quervains sygdom er ukendt. Men enhver aktivitet, der involverer gentagne hånd- eller håndledsbevægelser, såsom at spille golf eller ketsjersport og havearbejde, kan udløse eller forværre sygdommen.
Derudover kan direkte skade på håndleddet eller sener også forårsage de Quervains sygdom. Sygdommen er ofte også forårsaget af andre betændelser, såsom leddegigt.
Læs også: 4 vaner, der kan gøre håndledssmerter
Pas på symptomerne
Hvis du har de Quervains sygdom, vil du opleve følgende symptomer:
- Smerter i bunden af tommelfingeren, lige over de to sener.
- Hævelse og smerter i bunden af tommelfingeren.
- Hævelse og smerter på siden af håndleddet.
- Besvær med at bevæge tommelfingeren og håndleddet, når du vil knibe eller gribe fat i noget.
Ovenstående symptomer kan opstå gradvist eller opstå pludseligt. Hvis tilstanden forbliver ubehandlet i længere tid, kan smerten stråle ud til tommelfingeren eller underarmen. Besøg derfor straks lægen ved at bestille tid på det sygehus, du vælger ved hjælp af applikationen .
Hvordan man overvinder de Quervains sygdom
Behandling af de Quervains sygdom har til formål at lindre håndledsbetændelse og smerter og forhindre gentagelse. Hvis du starter behandlingen tidligt, bliver symptomerne på sygdommen som regel bedre i løbet af 4-6 uger. Følgende er behandlingsmuligheder for de Quervains sygdom:
- Giver smertestillende midler, såsom ibuprofen eller naproxen for at lindre hævelse.
- Administration af steroidinjektioner i skeden, der omgiver senen. Hvis denne behandling tages inden for 6 måneder efter, at de første symptomer viser sig, kan du muligvis komme dig helt tilbage uden behov for yderligere behandling.
- Montering af skinner eller skinner, samt fysioterapi. Din læge kan placere en skinne for at forhindre din tommelfinger og håndled i at bevæge sig. Du skal bruge det hele dagen i 4-6 uger.
Du kan også få terapi for at træne dig til at opbygge styrke i dine håndled, hænder og arme.
Læs også: Typer af terapi til behandling af tendinitis-tilstande
- Operation. Hvis ovenstående metoder ikke virker, kan din læge anbefale operation. I denne procedure vil lægen fjerne seneskeden, så senen kan bevæges jævnt.
Efter en seneoperation kan du som regel tage hjem med det samme. Du bliver dog nødt til at se en fysioterapeut igen til postoperative øvelser for at styrke din tommelfinger og håndled.
For at lindre smerter og betændelse og hjælpe genopretningsprocessen kan du gøre følgende hjemmemedicin:
- Komprimer det betændte område med en kold kompres.
- Undgå at udføre aktiviteter, der forværrer tilstanden af håndled og tommelfinger.
- Bær en skinne eller skinne, så længe din læge anbefaler.
- Lav håndbevægelsesøvelser regelmæssigt.
Læs også: Forebyg håndledssmerter med disse 4 måder
Det er en forklaring på de Quervains sygdom, som kan forårsage håndledssmerter. Glem ikke Hent som kan levere sundhedsløsninger til dig når som helst og hvor som helst.