Jakarta – Fødsel er en proces, der kræver meget forberedelse. Især hvis det foregår på et sundhedscenter langt fra hjemmet. Forberedelse til fødslen foretages mindst tre uger før HPL (den forventede fødselsdag). Omhyggelig forberedelse vil få moderen til at føle sig roligere i fødselsprocessen. Så hvilke varer skal forberedes hjemmefra, før de gennemgår leveringsprocessen? Her er listen.
Læs også: Disse er tegnene på graviditet i den første uge
Liste over bagage til mor, der skal forberedes
Genkend tegnene på, at din terminsdato nærmer sig. Hos nogle mødre kan de opleve falske veer, som ikke er et tegn på ægte fødsel. Derfor er det meget vigtigt at forberede bagage på forhånd, for ikke at haste. Følgende er en liste over, hvad du skal forberede til fødslen:
- Identitetskort såsom ID-kort eller kørekort. Forbered også et forsikringskort og vigtige dokumenter, herunder rutinemæssig graviditetskontrol.
- En stor sarong, klud eller nederdel for at gøre det nemmere at flytte rundt, når du forbereder dig til fødsel. Denne sarong eller klud bruges normalt, når fostervandet begynder at gå i stykker, for at lette leveringsprocessen.
- Toiletartikler.
- Sandaler og sokker.
- En negligé eller skjorte med knapper foran, så processen med at elske kan være nemmere.
- bh amme i 3 dage eller mere.
- Stagen i 3 dage eller mere.
- Trusser i 3 dage eller mere.
- Næsepuder så meget som nødvendigt.
- makeup , så ansigtet ikke er for blegt.
Ud over nogle genstande som nævnt, kan mødre også medbringe genstande, der kan bruges til at lindre angst før fødslen. For eksempel en yndlingspude, højttaler eller headset , bøger om fødselsforberedelse, snacks og andre.
Hvis manden ikke er udenbys, skal du bede om at blive ledsaget. Tilstedeværelsen af en mand kan hjælpe med at gøre fødslen lettere. At holde din kones hånd og bevare øjenkontakt kan være en måde at trøste din kone midt i en smertefuld fødsel. Det kan også reducere niveauet af angst og smerte, som konen oplever.
Læs også: Fosterudvikling Alder 1 uge
Bagageliste til nyfødte
Efter at have listet moderens ejendele op før og efter leveringsprocessen, er det tid til at forberede den lille. Følgende er en liste over håndbagage til nyfødte:
- Babytøj til 3 dage eller mere.
- Babybleer i 3 dage eller mere.
- Babyhue, så hovedet altid er varmt.
- Sokker til at holde fødderne varme.
- Tæppe til at svøbe baby.
- Vådservietter til nyfødt.
- Handsker, så barnet ikke skader sit eget ansigt.
Læs også: Her er 6 ting, der indikerer en falsk graviditet
Det er en række ting at forberede til fødslen, som skal medbringes til moderen og også den lille. For at fødslen kan forløbe mere smidigt, er mødre forpligtet til at foretage regelmæssige kontroller på det nærmeste sygehus for at undgå ting, der ikke er ønskværdige. Hvis mor og baby er ved godt helbred og væk fra forstyrrelser, kan fødslen forløbe som forventet.