, Jakarta – Aloe vera eller aloe vera folk kender som en af de planter, der er rige på fordele, især for skønhed. Ikke så mærkeligt nu, hvor skønhedsprodukter fremstillet af aloe vera bliver mere og mere efterspurgte. Udover skønhed viser det sig, at aloe vera også er godt til indtagelse, fordi det giver mange fordele for kroppens sundhed.
Der er to dele af aloe vera, som folk normalt bruger for at få dets egenskaber, nemlig gelen og latexen. Denne klare aloe vera gel med en geléagtig tekstur kan findes fra cellerne i midten af aloe vera-huden. Disse geler forarbejdes ofte til salver, lotioner eller cremer til medicinsk brug.
Mens latex kan fås fra cellerne lige under hudlaget af aloe vera. Normalt forarbejdes latex til tørre stoffer såsom kosttilskud. Udover at være et lægemiddel, bruger kvinder også ofte aloe vera til at behandle sundt hår og hud ved at bruge dets gel.
Læs også: 5 fordele ved Aloe Vera til ansigtet
Aloe vera kød kan også indtages direkte efter rensning af saften. Udover at have en god smag, er her de fordele, der kan opnås ved at indtage aloe vera, nemlig:
- Overvinde fordøjelsesproblemer
Har du ofte svært ved at få afføring eller har andre fordøjelsesproblemer? Prøv at indtage aloe vera regelmæssigt. Aloe vera indeholder kemikalier, der er effektive som afføringsmidler. Næringsstofferne i aloe vera er i stand til at stimulere væksten af gode bakterier i tarmene, så de kan nære fordøjelsessystemet.
Læs også: Kig på naturlige måder at starte vanskelig afføring på
- Sænke risikoen for hjertesygdomme
Hjertesygdomme er en sygdom, som mange mennesker frygter mest, fordi den kan opstå pludseligt og uden at være klar over det. Men ved at indtage aloe vera regelmæssigt, kan du undgå denne farlige sygdom. Næringsstofferne i aloe vera er i stand til at opretholde hjertesundhed og reducere en persons risiko for at udvikle kolesterol.
- Hjælper med at opretholde tand- og mundsundhed
For nylig fandt en undersøgelse, at en plante også kendt som aloe vera Det har antibakterielle egenskaber og indeholder næringsstoffer, som menes at kunne opretholde sunde tænder og mund. Studer i Journal of Indian Society of Periodontology afsløret, at regelmæssigt at spise aloe vera kan overvinde plak og tandproblemer generelt.
- Behandling af reumatoid arthritis
Leddegigt, også kendt som gigt, er en autoimmun sygdom, der opstår, når kroppen angribes af kroppens eget immunsystem. Aloe vera er en kraftfuld medicin til at helbrede denne sygdom. Indtagelse af aloe vera i to uger i træk kan behandle smerter på grund af leddegigt.
Folk, der ikke anbefales at indtage aloe vera
Selvom der er mange fordele, kan ikke alle indtage aloe vera. Her er nogle mennesker, der ikke anbefales at spise aloe vera af sikkerhedsmæssige årsager:
- Børn under 12 år . Aloe vera er ikke nødvendigvis egnet til indtagelse af små børn og kan få dem til at opleve mavesmerter, diarré eller kramper. Så undgå at give børn aloe vera, undtagen efter råd fra en læge.
- Gravide og ammende kvinder. Aloe vera er blevet forbundet som en udløser for abort og fødselsdefekter. Så for at undgå dette bør gravide kvinder ikke indtage aloe vera.
- Hæmorider. Aloe vera kan gøre tilstanden for mennesker med hæmorider værre.
- Folk, der skal opereres. At spise aloe vera kan forstyrre blodsukkerniveauet under og efter operationen. Så det anbefales ikke at indtage aloe vera før operationen.
Nå, det er nogle af de sundhedsmæssige fordele, du kan få ved at indtage aloe vera. Hvis du vil vide mere om visse typer mad og næringsindholdet i dem, skal du bare spørge din læge ved hjælp af appen . I , kan du kontakte lægen via Snak og Stemme/videoopkald når som helst og hvor som helst. Kom nu, Hent Ansøgning lige nu, ja!