, Jakarta - Efter fødslen kan en mor ikke kun fysisk, men mentalt opleve chok. En af de psykiske lidelser, der er tilbøjelige til at angribe postnatale mødre, er: fødselsdepression . Hvordan er symptomerne? Se i den følgende diskussion.
Fødselsdepression kan opstå pludseligt eller udvikle sig langsomt, startende fra det første år efter fødslen. Ud over moderen kan denne tilstand også forekomme hos faderen. Fødselsdepression Det kan også opstå som følge af komplikationer fra fødselsprocessen.
Har brug for at vide det fødselsdepression Dette er en anden tilstand end baby blues, som normalt opstår i 7-14 dage efter fødslen. Symptom fødselsdepression er normalt mere alvorlige og varer længere. Vær derfor opmærksom på, hvis depression varer mere end 14 dage eller har en væsentlig indflydelse på mor eller baby.
Læs også: Genkend 3 typer af fødselsdepression
Følgende er nogle af de almindelige symptomer, som mødre oplever: fødselsdepression :
Trist eller deprimeret i lang tid.
Græder ofte uden nogen åbenbar grund.
Altid svag og træt.
Har søvnforstyrrelser og har tendens til at være søvnig i løbet af dagen.
Besvær med at koncentrere sig og træffe beslutninger.
Ikke interesseret i omgivelserne.
Tab af interesse for ting, du plejede at kunne lide.
Nedsat eller øget appetit.
Føler sig skyldig og hjælpeløs.
Tal altid negativt.
Grinet eller lynhurtigt.
Ikke at passe på dig selv, for eksempel ikke at bade eller skifte tøj.
Kan ikke huske tidspunktet.
Tab af sans for humor.
Har tendens til at trække sig tilbage.
Svært ved at føle et bånd til barnet.
Ikke glad for at få børn.
Kun at tage sig af barnet ud af forpligtelse.
Vil ikke lege med barnet.
Føler altid, at der er noget galt med barnets tilstand.
At have dårlige tanker, såsom at ville såre barnet eller begå selvmord.
Hvis du viser nogle af de ovennævnte symptomer, bør din mand eller nærmeste familie tage øjeblikkelige lægelige skridt. Tag moderen til lægen, så den kan behandles hurtigst muligt. Fordi fødselsdepression Ubehandlet har det potentiale til at udløse forskellige problemer i familien.
For eksempel kan moderen opleve kronisk depression, faderen føler sig altid deprimeret, og psykiske og adfærdsmæssige forstyrrelser (såsom hyperaktivitet og spiseforstyrrelser) hos børn, der er opdraget af mødre, der lider af depression. fødselsdepression .
Behandlingen omfatter læge- og familiestøtte
Hvis resultaterne af diagnosen viser, at moderen er positiv for fødselsdepression , vil lægen normalt bestemme den bedste behandlingsmetode ved at tage hensyn til tilstandens sværhedsgrad og den syges behov. Så håndteringen kan være anderledes.
Læs også: Genkend og overvind Baby Blues Syndrom hos mødre
Generelt er der 3 hovedtrin i at håndtere fødselsdepression , nemlig hjemmemedicin, psykologisk terapi og stoffer. For klarhedens skyld vil det følgende blive beskrevet én efter én.
1. Hjemmehåndtering
Dette behandlingstrin kræver fuld støtte fra manden og alle familiemedlemmer. Mor der lider fødselsdepression skal gøre følgende ting, selvfølgelig med støtte fra familien:
Tøv ikke med at dele dine vanskeligheder og følelser med din mand, familie eller venner, så de forstår og kan hjælpe.
Der er ingen grund til at være genert eller stolt for at tage imod eller bede om hjælp, for eksempel til køkkensager.
Hvil så meget som muligt, for eksempel ved at bede din mand om at skiftes til at passe baby om natten.
Tag dig tid til at slappe af, for eksempel at lytte til musik,
Træn regelmæssigt. Mild træning har vist sig at forbedre humør .
Implementer en sund og afbalanceret kost og sæt en måltidsplan.
Undgå at indtage alkohol eller ulovlige stoffer.
2. Psykologisk terapi
Denne terapi er lavet for at hjælpe mødre med fødselsdepression i at finde passende måder at håndtere følelser af håbløshed på, håndtere distraktioner, der opstår, og tænke positivt i stressede situationer.
3. Medicin
Lægemidler gives normalt kun til moderen sammen med patienten fødselsdepression moderat eller svær niveau. På dette niveau vil læger normalt anbefale at tage antidepressive lægemidler. Denne medicin vil hjælpe med at lindre de symptomer, der opstår, så moderen kan vende tilbage til normale daglige aktiviteter.
Læs også: Sådan slipper du af med Baby Blues
De fleste af mødrene med fødselsdepression kan komme sig fuldstændigt med passende behandlingstrin. Støtte fra ægtemand og familie spiller også en vigtig rolle i denne proces.
Det er en lille forklaring om fødselsdepression . Hvis du har brug for mere information om dette eller andre helbredsproblemer, så tøv ikke med at diskutere det med din læge på ansøgningen , via funktion Tal med en læge , Ja. Få også bekvemmeligheden ved at købe medicin ved hjælp af applikationen , når som helst og hvor som helst, vil din medicin blive leveret direkte til dit hjem inden for en time. Kom nu, Hent nu i Apps Store eller Google Play Store!