, Jakarta - Føler du dig ofte let svag og træt? Hvis det er tilfældet, kan dette være et symptom på anæmi. Denne lidelse opstår, når røde blodlegemer forstyrres, hvilket forhindrer ilt i at sprede sig gennem hele kroppen. Anæmi kan forekomme ved både akutte og kroniske lidelser, hvilket kan være farligt.
Generelt er mennesker med anæmi mennesker, der har nået voksenalderen. Tilsyneladende kan denne lidelse også forekomme hos en person, der stadig er relativt ung eller også kaldet en teenager. Derudover er det vigtigt at observere de symptomer på anæmi, der opstår hos unge for at forhindre uønskede ting. Her er nogle symptomer, du skal være opmærksom på!
Læs også: Find ud af 7 symptomer på anæmi, du skal undgå
Symptomer på anæmi Teenagere skal passe på
Faktisk kan anæmi påvirke alle, inklusive teenagere. Dette er mere almindeligt hos unge piger, der har menstruation. Faktisk har kroppen som teenager brug for en masse næringsstoffer, herunder jern. Når disse er mangelfulde, kan unge udvikle anæmi.
Kroppen med anæmi har svært ved at producere nok iltbærende røde blodlegemer på grund af mangel på hæmoglobin. Anæmi skal tages alvorligt, så det kan forebygges. Derfor er det vigtigt at tjekke teenagere med hensyn til risikoen for at udvikle anæmi.
En af de ting, der skal overvejes hos unge piger, der lider af anæmi, er symptomerne. Der er flere symptomer, man skal være opmærksom på, når de opstår, fordi det er muligt, at den anæmi, der opstår, allerede er alvorlig. Her er nogle af symptomerne på anæmi, som du virkelig bør være opmærksom på, så alvorlige lidelser kan forebygges:
- Føler ofte smerter i hovedet.
- Det er svært at koncentrere sig.
- Hurtig hjerterytme og åndenød.
- Hævede hænder og fødder.
- Oplever svimmelhed og besvimelse.
Hvis dit barn oplever nogle af disse symptomer, er det en god idé at tjekke for lidelser forårsaget af anæmi. Det er ikke umuligt, at dette kan overvindes ved at indtage visse kosttilskud for at lave livsstilsændringer, så hans tilstand bliver bedre.
Læs også: Ikke bare let træt, disse er 14 symptomer på jernmangelanæmi
Sådan forebygges anæmi hos teenagere
Anæmi, der opstår, kan forebygges ved at sikre, at den mad, der indtages, er afbalanceret. Sørg for, at al den mad, der indtages, indeholder en masse jern, så anæmi kan overvindes. Gode kilder til jern til indtagelse er rødt kød, æggeblommer, kartofler, tomater, nødder til rosiner.
Vi anbefaler, at du også indtager frugt eller fødevarer, der er rige på C-vitamin. Dette er nyttigt for optagelsen af jern i kroppen. Selvom grønne grøntsager er rige på jernindhold, er mange typer svære for kroppen at optage. Det vigtigste er at sørge for at få nok C-vitamin hver dag.
Derfor er det vigtigt at være opmærksom på symptomerne hos unge, når de lider af anæmi. På den måde kan disse lidelser behandles tidligt og forårsager ikke uventede abnormiteter.
Læs også: Let træthed, pas på 7 tegn på anæmi, der skal overvindes
Du kan også spørge lægen fra relaterede symptomer, man skal være opmærksom på hos unge med anæmi. Det er meget nemt, du behøver bare Hent Ansøgning i App Store eller Google Play!